Главная > Дневники > Дневник пользователя Alira Fadeeva

5 апреля.

Вес - 62.9. Сегодня без спорта...

Завтрак. Овсянка с корицей. Кофе с чайной ложкой сахара, сыр (около 20 грамм).

Ланч. Йогурт. Простите, что с открытой крышечкой. Приехала домой, открыла, налила, а потом вспомнила о том, что нужно сделать фото.

Потом поняла, что безумно хочу шоколада, но решила в 17 не кушать его... Поэтому выпила чай CURTIS трюфельный с какао-бобами. Сладенький. Иногда может успешно заменять шоколад и изделия из него!

Обед. Сегодня без мяса... Приготовить не успела. Родители купили котлеты: домашняя свиная и жареная куриная. Я отказалась. Как салат - сыр моцарелла, помидоры (чуть-чуть посолила). Сыра было 36 грамм... В итоге сегодня много сыра съела, но ладно. Потом еще помидоры покушала, тоже посолила немного (не все).

Ужин. Творог. Около 170 граммов. На 100 грамм: жир - 0.2 белки - 18 углеводы - 1.8, ккал - 81.

Кефир.

Рейтинг: +4

Alira Fadeeva

7 апреля 2014 года

110

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1206242/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">5 апреля.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вес - 62.9. Сегодня без спорта...<br>Завтрак. Овсянка с корицей. Кофе с чайной ложкой сахара, сыр (около 20 грамм).<br>Ланч. Йогурт. Простите, что с открытой крышечкой. Приехала домой, открыла, налила, а потом вспомнила о том, что нужно сделать фото.<br>Потом поняла, что безумно хочу шоколада, но решила в 17 не кушать его...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1206242/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1206242/
              ]5 апреля.[/url][/b][/size]
              Вес - 62.9. Сегодня без спорта... Завтрак. Овсянка с корицей. Кофе с чайной ложкой сахара, сыр (около 20 грамм). Ланч. Йогурт. Простите, что с открытой крышечкой. Приехала домой, открыла, налила, а потом вспомнила о том, что нужно сделать фото. Потом поняла, что безумно хочу шоколада, но решила в 17 не кушать его... Поэтому выпила чай CURTIS трюфельный с какао-бобами. Сладенький... [b][url=https://www.diets.ru/post/1206242/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Alira Fadeeva:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями V054 "Порт Офорд"

Каркасный дом с мансардой V458 "Вустер"

Каркасный дом с террасой и 3 спальнями V447 "Джэксонвилл"

Каркасный дом одноэтажный V391 "Сент-Луис"

Комментарии:

Алиса Легкая

8 апреля 2014 года

Да, чай вкусный

Но я настолько уже привыкла пить зеленый, что черый никак не идет, если только не в день разгруза

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
2 дня назад

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска