Девчонки кто сидит на этой диете? Давайте делится результатами. Я начала диету с 04.04, сейчас четвертый день диеты и отвес минус 2 кг!!! отлично))) Мне диета нравится, не напрягает абсолютно. Единственное очень не хватает сладостей) При дурных желаниях что-нибудь съесть помогает вода.
Девчонки кто сидит на этой диете? Давайте делится результатами. Я начала диету с 04.04, сейчас четвертый день диеты и отвес минус 2 кг!!! отлично))) Мне диета нравится, не напрягает абсолютно. Единственное очень не хватает сладостей) При дурных желаниях что-нибудь съесть помогает вода.
Читать полностью
Всем терпения))) И лишние килограммы покинут нас))) Как бы было хорошо, если бы все в доме сидели вместе с тобой на диете.... Мне приходится много готовить своим мужчинам, но я от своей цели не отхожу. Всем нам удачи!!!
день добрый, девочки!я на Магги с 02.04,сегодня 7 день. Начальный вес 66кг, рост 156,отвес за 6 дней около 3 кг,точно сказать не могу-весы со стрелочкой))для меня диета не голодная, яйки переношу хорошоправда вареные овощи-гадость еще та,даже с приправами и луком-чесноком.к диете добавила тренировку с Джиллиан "СФ за 30 дней", пока занимаюсь 3 дня, ноги болят жестко конечно Думаю 4 недели выдержу спокойно,а потом День Вареньяшашлык-машлык, все дела
Про овощи-это ты точно написала))) на любителя. Я кстати тоже занимаюсь по 30 дневной программе Джилиан, первые дни ноги жутко болели, а теперь все замечательно, и тренировки легко даются
вчера пропустила тренировку,уснулавес встал почему-то,вчера утром взвешивалась и сегодня-вес один и тот же правда вчера в 7д 1 недели овощи вареные не ела,дома не было ни кабачков ни фасоли, заменила курогрудкой, может поэтому...
У меня кстати тоже что вчера что сегодня вес одинаковый...не знаю, почему. сегодня пропустила тренировку, света целый день не было... вместо этого прыжки со скакалкой на свежем воздухе , завтра мои весы мне покажут результат
Оля не расстраивайся, нужно позитивно себя настроить и дойти до конца, посмотреть результат.. такое бывает, старайся соль не употреблять, и все-все у тебя будет гуд!!!)))
Всем удачи и больших отвесов!