 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Набрала калорий меньше 1000, хотя по ощущением слопала сегодня полтора слона 
Ближе к 20 съем еще немного творога 2% и кусочек курогрудки, хотя уже вечер, а в меня с трудом лезет треска. Добавила чуть-чуть соевого соуса, иначе совсем как вата на вкус Впервые запекала треску в духовке, поэтому как только почувствовала запах уже готового блюда - сразу аппетит отпал, какой же он ужасный! На работу такой обед точно не возьмешь. Завтра у меня салат курогрудка + шампьоны + омлет.
| Рейтинг: +5 |
|
6 апреля 2014 года | 256 | 4 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Первый день подходит к концу, полет нормальный Набрала калорий меньше 1000, хотя по ощущением слопала сегодня полтора слона Не добираю белки и калории Ближе к 20 съем еще немного творога 2% и кусочек курогрудки, хотя уже вечер, а в меня с трудом лезет треска... Читать полностью |
Дневник SunnyPooo:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Доброго всем!
 |
al-ga1
20 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Сегодня тоже наберу до двухсот, я уже 3 пачки творога одолела (600 гр!), и 2 яйца, и кур.груди 100 гр. так бы ела и ела... соскучилась по белку! А то, что аппетита нет, ничего страшного.. я думаю, весь жор на углеводных днях начнется. Углеводы очень повышают уровень сахара в крови и все.. жор, жор... главное. не переесть там)
Я составила примерное меню углеводное на сегодня и у меня в обед уже почти 200 углей получилось )) придется без ужина жить))