Сегодня мои клиентки как сговорились: все несли мне разные плюшки, печенюшки, ватрушки... К вечеру набралась целая гора вкусностей и вредностей. Я не ела, я только попробовала
, но все, что принесли. А поскольку клиенток было 5 и парикмахер, которая пришла мня постричь, то я даже дневник питания не стала заполнять, чтобы не расстраиваться: за день было закидано в себя: ватрушка 102г, сочник 52г, рулетик с маком 70г, какой-то кракозябр со сгущенкой 25г, печенюшка 28г и творожный кекс 65г -
просто ужас! Кроме этого три тарелки очень вкусного горохового супа, который наварил муж с утра, три чашки кофе и 2 чашки зеленого чая без сахара (думаю, что это мало поправило ситуацию)
В общем и целом, клиенткам вход со вкусностями-вредностями с сегодняшнего дня запрещен
, сказала, что в дом с кондитерскими изделиями, конфетами и шоколадом пускать не буду.
Роман в одноклассниках позавчера пообещал позвонить, но не звонил, значит, новостей нет. В некоторых случаях отсутствие новостей - хорошая новость.
Ну ватрушку съели, соблазнились-не сдержались, но остальное зачем в себя пихать? Ай-ай-яй.
Я вчера прочла ваши сетования на то, что ниоткуда прилипают к вам килограммы...и ни на секундочку не поверила, что вы
А сегодня вдруг чистосердчные признания
Таня, пока не убедите себя, что сдоба - это яд для вашего организма, вам будет очень трудно похудеть. Только через ограничение и осознание того, что навсегда нужно отказаться, что не ваша это еда. Вес большой, скорее берите себя в руки.
И держите при себе морковку и как только невмоготу - грызите, Таня, грызите.
И надпись на дверь повесьте: " С пищевыми соблазнами входить запрещается!"
когда там счёт то уже идет на тысячи калорий
Даже 350 г высокоуглеводной пищи - это не более 2000ккал - в пределах основного метаболизма на мою массу тела. А работа у меня не сидячая
Тебе надо повесить табличку "Оставь еду всяк сюда входящий!
Это было за 4 месяца 2011 -24, но потом часть наела осознанно - мне не нравилась обвисшая кожа, а на операцию не сложилось. А вот зимние 7,5 стали только сейчас отлипать -1,9кг
Танюша, я уверенна у тебя получится и меньше 100 опустить вес
Массаж, обертывания -все делала, что могла, но выглядело ужасно. Постараюсь сползать в весе по пару кг в месяц, может удастся обмануть свое тело.
Танюша, но я уверенна, у тебя все получится
вклады застрахованы
Так что я свои сбережения предпочитаю хранить в товаре и в недвижимости.
-На улице что-то горит.
Оказалось, что ни фига не на улице
Танюш, может еще объявление на дверь?
я никогда не отказываюсь
просто отдаю их маме или сыну