У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Natalyru1

Еще один прекрасный день)

Всем привет) Неделю я была на "Любимой" диете, не знаю кто ее так назвал, я еле выдержала) Ну 2,5 кг долой) и вот уже вторую неделю считаю калории! первую неделю до 1200 ккал, с понедельника до 1000!
Мне кажется это самый лучший способ похудеть без особого вреда для организма! я выбираю низкокалорийные продукты в основном овощи, фрукты, грудку, рыбку на пару, яйца, кефир, ряженку!
Занимаюсь дома : 40 пресс, 60 наклонов (в разные стороны),20 повороты в стороны, 30 приседаний (3 круга)

Будьте красивыми)

Рейтинг: +7

Natalyru1

2 апреля 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1202282/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Еще один прекрасный день)</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет) Неделю я была на "Любимой" диете, не знаю кто ее так назвал, я еле выдержала) Ну 2,5 кг долой) и вот уже вторую неделю считаю калории! первую неделю до 1200 ккал, с понедельника до 1000!<br>Мне кажется это самый лучший способ похудеть без особого вреда для организма...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1202282/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1202282/
              ]Еще один прекрасный день)[/url][/b][/size]
              Всем привет) Неделю я была на "Любимой" диете, не знаю кто ее так назвал, я еле выдержала) Ну 2,5 кг долой) и вот уже вторую неделю считаю калории! первую неделю до 1200 ккал, с понедельника до 1000! Мне кажется это самый лучший способ похудеть без особого вреда для организма! я выбираю низкокалорийные продукты в основном овощи, фрукты, грудку, рыбку на пару, яйца, кефир, ряженку... [b][url=https://www.diets.ru/post/1202282/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Natalyru1:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с эркером V257 "Форт-Лодердейл"

Каркасный дом одноэтажный V432 "Арлингтон"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V032 "Ромни"

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V089 "Нью Виндзор"

Комментарии:

Ailyn

2 апреля 2014 года

Нельзя так занижать калорийность. Загубите обмен веществ.

Ответить

Natalyru1

(автор поста)

2 апреля 2014 года

Спасибо за заботу, я все прекрасно понимаю)

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.