Благодарность.

Что такое БЛАГОДАРНОСТЬ, зачем она нужна и как использовать силу благодарности, что бы стать счастливее?

Сила БЛАГОДАРНОСТИ столько великая, что изучение и применение этих знаний является важным элементом на пути к счастью и процветанию.

БЛАГОДАРНОСТЬ – это мощный исходящий поток позитива.
Вселенная реагирует на наши излучения (мысли, слова и действия): что излучаешь, то и получаешь. Проявление (излучение) БЛАГОДАРНОСТИ – это установление прямой с Жизнью, благодаря все происходит.
Воспринимая людей и события через призму благодарности, мы открываем путь для благоприятных перемен в нашей жизни.

Благодарность в форме игры
Благодарность не в том, чтобы использовать определенные слова: «Я благодарен», «Я признателен» или «Спасибо». Благодарность – это не столько произносимые вами слова, сколько намерение. Когда человек в каждой ситуации ищет аспекты, заслуживающие высокой оценки и признательности, он тем самым практикует благодарность, независимо от того, какие слова при этом произносит. Сделайте из этого игру. Сознательно ищите в своей повседневной жизни как можно больше поводов для благодарности. Ведите Дневник Благодарности.

Техника благодарения.
Суть техники довольно проста и не требует особых условий. Лучше всего ее выполнять в спокойной обстановке.
Найдите множество вещей, людей, событий, явления, ситуаций и т.д., за что вы можете быть благодарны, и почувствуйте благодарность за каждый из перечисленных пунктов. Для начала можете говорить мысленно или вслух «Спасибо», если трудно почувствовать БЛАГОДАРНОСТЬ. Вы вспоминаете что-то и благодарите за это.
Затем вспоминаете что-то еще, и благодарите за это. И так далее.
Как благодарить? Смотрите по ситуации. Можете благодарить человека (который сделал что-то для вас). Можете благодарить Ангела-Хранителя, Высшие силы, Бога, Жизнь (смотря во что верите). Когда вы благодарите человека, благодарите так же и Высшие Силы (Жизнь, Бога) – за то, что дали вам этого человека.

ЯЗЫК БЛАГОДАРНОСТИ
- Спасибо, что выслушал меня. Ты всегда готов уделить мне внимание и я тебе за это очень благодарен.
- Ты помнишь, что я люблю молоко с медом. Спасибо тебе, ты очень внимательна!
- Как хорошо, что ты мне об этом напомнил. Это очень важно, спасибо большое.
- Твой звонок поднял меня с постели как раз вовремя. Благодарю тебя.
- Я тронута тем, что ты поделилась со мной своими мыслями и чувствами. Спасибо тебе.
- Спасибо за приятный вечер. Мне очень нравиться с вами общаться.

Благодарность без слов.
Вы когда-нибудь видели, как мать смотрит на своего новорожденного ребенка?
В ее глазах благословение, она восторгается каждой клеточкой тела своего малыша – каждым его пальчиком, каждым волоском, каждым движением. Она берет его на руки с нежностью и осторожностью – ибо новая жизнь так хрупка. Это – максимальное выражение благодарности без слов. Когда вы выражаете свою благодарность кому-либо, пусть ваш голос будет исполнен теплоты и признательности.
Пусть благодарность отразиться на вашем лице.
Пусть ваш взгляд говорит о том, насколько высоко вы цените этого человека.
Когда мы выражаем благодарность всем своим существом, она обретает особый вес и значение.

Творить благо, дарить благо – это главная задача человека на Земле.
Мысли, слова и дела, наполненные добрыми чувствами – это и есть ТВОРЕНИЕ БЛАГА.
Настоящее БЛАГОДАРЕНИЕ проявляется когда человек дарит благо независимо от того, получил он что то или нет.
Используйте свою замечательную ипостась Творца, творите Благо!
Этот удивительный инструмент которым БЛАГО ДАРЮ!
Пусть благодарность щедро разливается вокруг и захватывая души все новых людей, дает человечеству надежду!
Это самый лучший путь к процветанию нашей планеты!

Евгений Койнов


И на по следок, пару вопросов, которые можете задать сами себе и проанализировать ответы.

1. Как часто и кого Вы благодарите?

2. Легко ли Вам даётся благодарность, естественно ли она для Вас появляется в вашей речи или надо себя заставлять, напоминать?

3. Благодарите ли Вы сами себя, за что?

4. Можете ли Вы быть благодарными тем людям, которые Вас обидели?

5. Сегодня Вы благодарили кого-то?