Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы


В печали... Надо садиться на БУЧ. И как угодно за этот месяц лишние 4-5 кг скинуть...что делать не знаю, а самое страшное что уж больно регулярно они у меня случаться стали...с прошлого четверга всего то ничего прошло...
Пойду читать борменталя
а на БУЧ вы худели? успешно? и сколько времени, как думаете, понадобиться для 4-5 кг?
) На БУЧе хорошо уходил, да и в белковые не сложно держаться...голода нет, аппетита особо тоже, но на второй день слабость появляется... пила кофе и экстракт зеленого чая, даже на тренировки силы были) А вот когда на углях...может унести... короче, надо налегать на фрукты))



