Ну вот и месяц прошел и водный день пролетел.
Небольшие результаты:
из 72 в 66.3, а следовательно 5.7 кг покинуло мое бренное тело.
с 7 марта и веса в 68 кг, мои объемы уменьшились
на 2.5 см в бедрах и талии(изначальных замеров к сожалению нет)
Из общих вещей, я всегда выпиваю по 2 литра воды, иначе чувствую себя плохо(могу выпить и больше).
Я нарушала, и это мой грешок
( все мои нарушения относились к еде, алкоголь не пила)
Начала заниматься калланетикой - вес начал уходить медленнее, зато тело начало подтягиваться; занимаюсь 2-3 раза в неделю.
Из жизни: записалась на хастл, скоро будет уже месяц занятий, сходила на первую дискотеку хастла, и могу сказать, что я в полном востроге, мечтаю быть стройной и кружится в поддерржках
А вообще я люблю 90-дневку
До цели 6.3 кг и еще два месяца!
P.S Небольшой бонус: ходила по магазинам с парнем и решила померить шортики, уж не знаю видно ли разницу, но мне показалось, что видно =D
Почти 6 кг - это существенный результат за месяц!!!