Главная > Дневники > Дневник пользователя КИРАЧКА

Мои тренеровки с Джиллиан

Первый уровень Джиллиан для меня был очень легкий и я решила делать сразу первый, а потом второй. Сегодня ешила сделать 3 сразу, это было что-то, сил нет, еле кнопочки на клаве нажимаю, вознаградила себя шоколадкой за мучения Теперь буду продолжать так заниматься, надеюсь выживу
Рейтинг:  +3
КИРАЧКА
22 марта 2011 года 185 13
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Мои тренеровки с Джиллиан
Первый уровень Джиллиан для меня был очень легкий и я решила делать сразу первый, а потом второй. Сегодня ешила сделать 3 сразу, это было что-то, сил нет, еле кнопочки на клаве нажимаю, вознаградила себя шоколадкой за мучения Теперь буду продолжать так заниматься, надеюсь выживу Читать полностью
 


Дневник КИРАЧКА:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов
Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V048 "Брэдфорд"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V048 "Брэдфорд"
Каркасный дом одноэтажный V398 "Санта-Ана"

Каркасный дом одноэтажный V398 "Санта-Ана"
Каркасный дом одноэтажный V420 "Инглвуд"

Каркасный дом одноэтажный V420 "Инглвуд"
Каркасный дом с 2 спальнями V465 "Бангор"

Каркасный дом с 2 спальнями V465 "Бангор"
Комментарии:
Permanenta
22 марта 2011 года
+1
Кирюха, какая шоколадка? Чтобы все углеводы побежали в проработаные места?

КИРАЧКА
(автор поста)
22 марта 2011 года
0
ну я чучуть

haljul
27 марта 2011 года
+2
Привет. В ее тренировках меня смущают прыжки, это колоссальная нагрузка на позвоночник. Я предпочитаю тренировки с Синди Витмарш, классные упразнения у нее на ягодицы и ноги, я думю это основные проблемные места у женщин. Еще эффективные тренировки у Дениз Остин, но мне не все нравятся...

КИРАЧКА
(автор поста)
27 марта 2011 года
+1
думаю каждому свое

N-a-t-y-s-a
27 марта 2011 года
+1
Думаю шоколадку вам ни к чему было есть...

КИРАЧКА
(автор поста)
27 марта 2011 года
0
ну что поделать, что сделано то сделано. И давай на ты?

N-a-t-y-s-a
28 марта 2011 года
0
Согласна на ты...Я сама страшная сладкоежка,особенно шоколадки - моя слабость а теперь перешла на зефир и мармелад(говорят они не так калорийны)

КИРАЧКА
(автор поста)
28 марта 2011 года
0
о тоже не могу без шоколада)))
А ты молодец, что на мармеладки перешла
это уже достижение

N-a-t-y-s-a
29 марта 2011 года
0
Хочу вот устроить разгрузочный день на шоколаде,и на себе убедиться.

КИРАЧКА
(автор поста)
29 марта 2011 года
0
а как ето?

N-a-t-y-s-a
29 марта 2011 года
0
Это за целый день можно съесть одну плитку шоколада с чаем или водой,только его не жевать надо ,а во рту мусолить ,вот и вся еда на день...Есть такой клуб"разгрузка на шоколаде",заходи.

КИРАЧКА
(автор поста)
30 марта 2011 года
0
скажешь,тогда о результатах

haljul
28 марта 2011 года
0
В след. раз если захотите шоколадку, то только маленький кусочек 2*2см в день, от него точно ничего страшного не случится, и смакуйте...


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
alena melena altat nov galinagolinickaya Ksenya_8591 LesikLebed mamochka1981 new_life rthtywtdfe sharabarinavika

Всего на сайте: 15
Статусы:

Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

Oleg9507
5 часов назад
Лиза0204 → Болею...
al-ga1 → Доброго всем!
jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....
Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.
картошечка → Только вперёд
ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.
Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь
Tanechka-2024 → Хочется красивое тело
Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь