 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Хочу вкусную-превкусную булочку. 
Не могу найти подходящего рецепта. Попадаются только с использованием СОМа, клетчатки и изолята. 
| Рейтинг: +2 |
|
30 марта 2014 года | 1 | 111 | 5 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Хочу вкусную-превкусную булочку. Не могу найти подходящего рецепта. Попадаются только с использованием СОМа, клетчатки и изолята. Нужен рецепт на отрубях, можно с творогом или йогуртом. Дюканочки, помогите с выбором! Подскажите вкусный рецептик) Читать полностью |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
 |
Oleg9507
3 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
смешайте 2 столовой ложки овсяных отрубей с 1,5 столовой ложки жидкого творога или йогурта в небольшой миске - дайте отдохнуть 20минут.;
• добавьте туда же белок или целое яйцо (при нормальном уровне холестерина);
• все тщательно перемешайте и выложите получившуюся массу на тефлоновую сковороду, предварительно смазанную двумя каплями растительного масла;
• обжаривайте с обеих сторон в течение 2–3 минут. - получится лепешка
А если в духовку запихнуть то получится пышка. Я пробовала в микроволновке. Не совсем булочка, так обманка но мне всеодно понравилось.