Вечер добрый, девочки. Меня пугает вечер пятницы. Я не очень люблю рыбу и не умею ее готовить. Посоветуйте, что можно придумать. А красную рыбу можно или она слишком жирная для этой диеты?
Вечер добрый, девочки. Меня пугает вечер пятницы. Я не очень люблю рыбу и не умею ее готовить. Посоветуйте, что можно придумать. А красную рыбу можно или она слишком жирная для этой диеты?
Читать полностью
Лично я буду делать селедку, потому что она у нас не жирная (сами ловили), потушить с водичкой, кинуть перчика, лавровый листик и зелени всякой для вкуса, вот Я думаю еще хорошо для этого подойдет филе минтая
Красная рыба оч вкусная и хороша для диеты Не любите рыбу, приготовьте кальмар. Отварите его, порежте полукольцами, добавьте лук (можно обдать его кипятком что бы горечь не чувствовалась), заправьте соевым соусом и.... приятного аппетита.
А я так не думаю... да соль задерживает воду в организме - но точно так же как и солёный соевый соус!
У соуса намного больше минусов:
1. соя вся ГМО;
2. возбуждает аппетит, и раздражает вкусовые рецепторы, что приводит к тому, что хочется скушать больше
3. бОльшая калорийность
И это уже не говоря о том, что хороший соус, который на самом деле выброженый естественным путем и не имеет искусственных канцерогенных добавок - это не только не дешевое удовольствие, а еще и большая редкость!
Поэтому я всё же за соль! Да, соль, тоже несколько повышает аппетит но сравнить с соусом!
У соуса намного больше минусов:
1. соя вся ГМО;
2. возбуждает аппетит, и раздражает вкусовые рецепторы, что приводит к тому, что хочется скушать больше
3. бОльшая калорийность
И это уже не говоря о том, что хороший соус, который на самом деле выброженый естественным путем и не имеет искусственных канцерогенных добавок - это не только не дешевое удовольствие, а еще и большая редкость!
Поэтому я всё же за соль! Да, соль, тоже несколько повышает аппетит но сравнить с соусом!