Знакомство или ищу единомышленников!

Всем привет!
С этого дня я теперь с вами! Постараюсь отписываться каждые два дня.
И так, начнём же знакомство!)
Меня зовут Юлия. Мой рост 155 см, вес 57.6. Сидела на многих диетах, но много раз срывалась, к сожалению. Теперь решила собрать всю свою волю в кулак и похудеть раз и навсегда! Минимальный вес, который я достигала на диетах, - 50.8 кг, но на следующий день после увиденного происходил срыв ( Недавно так сильно сорвалась, что с 53 поднялась до 57.6. Не знаю, что в этот вес входит, но я безумно расстроилась. Теперь решила уже дохудеть до своих 48 и перейти на правильное питание.
Сейчас хочу рассказать о своем "ГРАНДИОЗНОМ ВЕЛИКОМ ПЛАНЕ ПОХУДЕНИЯ"
Состоять он будет вот из чего:
1. Кефирно-гречневая диета
Ранее я сидела на данной диете, объёмы очень хорошо уходили. Почитала отзывы в интернете - всем нравится. Вот только проблема - соблюдать диету можно не больше 2 недель. После этих 2х недель я хочу или продолжить эту диету с добавлением другой еды ( например: суп в обед, мясо, салаты), или просто перейду на другую диету. Кстати, во время диеты иногда буду позволять себе съесть какой - либо фрукт, немного овощей и квашенной капусты, с помощью которой, кстати, тоже можно похудеть!)
2. Революция тела с Джиллиан Майклс.
По словам в интернете, опять же, программа очень хорошо подтягивает тело, помогает приобрести легкий рельеф. Несмотря на то, что программа длится 90 дней, я очень надеюсь её пройти.
3. Программа slimdown с Джиллиан Майклс.
О, Джиллиан, покорила моё сердце) Её тренировки - ОГОНЬ! Ещё после шредов я замечала изменения в теле.
Кстати, хочу сказать, что в программе есть те же шреды, но я решила, что буду заменять их программой ripped in 30. Это почти те же шреды, только более сложный вариант.

+ ко всем пунктам, постараюсь побольше гулять и ездить на велосипедах.

Каждое воскресенье будут отчёты - вес, объёмы, фото

Свой ГВПП (ГРАНДИОЗНЫЙ ВЕЛИКИЙ ПЛАН ПОХУДЕНИЯ) начала 23.03.2014 - закончу 23.06.2014, но это будет лишь первым этапом в приобретении идеального тела.
Рейтинг:  +4
Kikurumi
25 марта 2014 года 91 14
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Знакомство или ищу единомышленников!
Всем привет!
С этого дня я теперь с вами! Постараюсь отписываться каждые два дня.
И так, начнём же знакомство!)
Меня зовут Юлия. Мой рост 155 см, вес 57.6. Сидела на многих диетах, но много раз срывалась, к сожалению. Теперь решила собрать всю свою волю в кулак и похудеть раз и навсегда... Читать полностью
 


Дневник Kikurumi:



Комментарии:

25 марта 2014 года
0
А с чего Вы решили, что после именно этой диеты Вы не сорветесь и не наберете опять?

25 марта 2014 года
0
К сожалению, нет возможности сейчас худеть на другой диете. Этой я бы предпочла диету Магги.
Буду стараться держать себя в руках, добавляя иногда что-то новое в рацион

25 марта 2014 года
0
Привет! Тоже сегодня тут зарегалась и хочу похудеть! Давай вместе,только я на подсчете калорий. ))

25 марта 2014 года
0
Здравствуй!)
Да, давай!) Я только ЗА!) Вдвоём легче будет)

25 марта 2014 года
0
Извиняюсь за двойной комментарий! )) Че-то глюкнуло! Вдвоем и правда легче!

25 марта 2014 года
0
Привет! Тоже сегодня тут зарегалась и хочу похудеть! Давай вместе,только я на подсчете калорий. ))

25 марта 2014 года
+1
желаю достичь намеченного но если вы так часто срываетесь, может не надо диет, а приучать себя к ПП сразу?

25 марта 2014 года
0
Спасибо)
Сразу не получается. Срывы происходили при переходе на правильное питание. Так как правильно питаться с детства меня не научили, приходится учиться самой. Решила,что если сразу перейти на ПП не получается, то пойду другим путём, т.е. через диеты, постепенно перестраивая свой рацион под ПП.

25 марта 2014 года
0
Привет! Добро пожпловать! Молодец, что зарегилась, здесь тебе знатоки не дадут сорваться, надо похвалят, а если надо наругают

25 марта 2014 года
0
Здравствуй!)
Спасибо)
На это и надеюсь!)))

25 марта 2014 года
0
Юльчик, все у тебя получится!!!!

25 марта 2014 года
0
Спасибо))
Я тоже на этой очень надеюсь

25 марта 2014 года
0
удачи

25 марта 2014 года
0
Спасибо)


Оставить свой комментарий
B i "