с момента моей последней записи прошло 22 дня. Сейчас просмотрела комментарии к ней: девушки считают меня самокритичной дурой.что мой вес нормальный...но.. Я ТО ЗНАЮ!!!
Сейчас я вешу 54 кг с копейками. Вроде бы килограммчик ушел, но я разочарована((
Всё это время я соблюдала режим питания... Не кушала после шести, ела в основном супы, каши и пила кефир. Я отказывала себе в любимом шоколаде.
Правда позже нашла замену-шоколад без сахара с витаминами, в котором 72 ккал...
А самое главное, я начала танцевать! Я записалась на дэнс микс, куда хожу три раза в неделю. Мы так там отжигаем, что я выхожу оттуда мокрая как мышь...
В итоге-один несчастный килограмм...почти за месяц!
Осталось сбросить 7!!! Удачи мне!
Смотрю в зеркало на свои ноги, и противно становится. Корова!
Если вам не комфортно в своем весе-исправляйте, и никого не слушайте,тут полно советчиков
Но сама комплекция,строение тела, требует более гармоничного веса,
вот. Я тоже "груша"...У меня массивные бедра, ноги визуально недлинные из-за этого.
а еще, у меня груди почти нет,поэтому я не могу иметь такой вес. Мне нужно иметь вес меньше 50,чтобы хорошо выглядеть.
А как вы решаете вашу проблему? Спорт?