салат "ассорти"

На 6 порций:
4 средние свёклы
2 зубчика чеснока
1/2 качанного салата
1 лайм
100г сыра фета (брынза)
100г грецкого ореха
сок 1/2 лимона
4 стл оливкового масла
сушёный майоран
соль, перец

Свёклу отварить и нарезать ломтиками. Чеснок пропустить через пресс, салат нарезать соломкой. Из половины лайма выжать сок, а другую нарезать ломтиками. Сыр нарезать кубиками, орехи измельчить. Для заправки смешать сок лимона и лайма, оливковое масло и чеснок. Приправить солью, перцем и майораном. Свёклу, салат, орехи и сыр перемешать, полить заправкой. Подавать, украсив ломтиками лайма.
333ккал, Б-8, Ж-28, У-18

Рубрика: Салаты

Рейтинг:  +4
Софья П
22 марта 2011 года 12 304 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru салат "ассорти"
На 6 порций:
4 средние свёклы
2 зубчика чеснока
1/2 качанного салата
1 лайм
100г сыра фета (брынза)
100г грецкого ореха
сок 1/2 лимона
4 стл оливкового масла
сушёный майоран
соль, перец
Свёклу отварить и нарезать ломтиками. Чеснок пропустить через пресс, салат нарезать соломкой. Из половины лайма выжать сок, а другую нарезать ломтиками... Читать полностью
 


Дневник группы "Рецепты с просчитанной калорийностью":



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "