У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.

БО день.

Вчера.
1. яичница в микроволнушке.
2. Творог с кефиром.
3. Потом я пошла на рынок, а там пришли машины со свежей рыбой. Так, как зимник закрывают, а баржа по реке Лена не скоро пойдет, то будут перебои с рыбой, я купила молоки, огромного налима, 4 скумбрии и большую рыбину кижуча. Разделала его.
Взяла фольгу, сделала наподобие тарелочек, на дно лук и чеснок. Много лука и чеснока. Сверху стейки кижуча обмазанные приправой, а на него кружочек лимона.
Вот такая красота получилась

Правда готовое блюдо не удалось сфотографировать. Такой запах с кухни был... Мммм... Просто не успела.

4. Кефир и семя льна. Просто добавила в кефир и ложкой съела.

Тэги: Дюкан, кижуч

Рубрика: Меню дня Белково - Овощного

Рейтинг: +9

Ledy-ly

24 марта 2014 года

176

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1193762/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">БО день.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1337/">Дюкан</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/43380/">кижуч</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1193762/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014mar/24/16/1877193_46293-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Вчера.<br>1. яичница в микроволнушке.<br>2. Творог с кефиром.<br>3. Потом я пошла на рынок, а там пришли машины со свежей рыбой. Так, как зимник закрывают, а баржа по реке Лена не скоро пойдет, то будут перебои с рыбой, я купила молоки, огромного налима, 4 скумбрии и большую рыбину кижуча. Разделала его...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1193762/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1193762/
              ]БО день.[/url][/b][/size]
              Вчера. 1. яичница в микроволнушке. 2. Творог с кефиром. 3. Потом я пошла на рынок, а там пришли машины со свежей рыбой. Так, как зимник закрывают, а баржа по реке Лена не скоро пойдет, то будут перебои с рыбой, я купила молоки, огромного налима, 4 скумбрии и большую рыбину кижуча. Разделала его. Взяла фольгу, сделала наподобие тарелочек, на дно лук и чеснок. Много лука и чеснока... [b][url=https://www.diets.ru/post/1193762/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом для узкого участка V185 "Хомер"

Каркасный дом с бассейном и сауной V134 "Валлингфорд"

Двухэтажный каркасный дом V519 "Летбридж"

Каркасный дом с 4 спальнями V138 "Стонингтон"

Комментарии:

Аришка68

24 марта 2014 года

Как вкусно!!Свеженькая красненькая рыбка...прямо слюной захлебнулась...

Ответить

Ledy-ly

(автор поста)

24 марта 2014 года

Как её приготовить сама придумала

. Раньше рыбу только жарила в масле или солила. А теперь духовку для себя открыла.

↑ Ответить

Raxolana

24 марта 2014 года

Вау

Все утопла я в слюне

хочу хочу хочу вкусняшкуууу

Ответить

Antoshka699

24 марта 2014 года

Классная менюшка

Я рыбку на "подушку" из лимонов кладу, лук и зелень в серединку и сверху опять лимонами "укрываю". Особенно красная рыбка так вкусно получается.

Ответить

Ledy-ly

(автор поста)

24 марта 2014 года

Беру на заметку! Ням!

↑ Ответить

ksy0912

24 марта 2014 года

Слюной захлебнулась!!

Ответить

paulinasha

24 марта 2014 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.