Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.

Звезда в атаке день пятый заключительный 21.03.14

Сегодня организму очень хотелось молочки и вот что из этого вышло

Завтрак: Творожный кексик Дю(рецепт тут https://www.diets.ru/post/1157243/) + кофе с молоком

Обед: Опять аппетита не было совершенно насиловать себя не стала а сьела творожок и запила кефиром

Полдник Тадаааам в 16.00 приступ голода - и ВУАЛЯ Супер вкусный Суп "Я влюбилась" (телятина отварная, сухарики из творожного кекса что остался с утра, приправа для супа)

Но меня энто как то не вдохновило а добавив творожок я поняла что вкуснее супа я не ела еще никогда...

А это все наверное из-за голода такое вкусное...

Ужин: Пока не решила что позже напишу.

Тэги: Атака фаза 1 Диета доктора Дюкана, ЧБ меню

Рубрика: Меню дня Чистых Белков

Рейтинг: +8

Raxolana

21 марта 2014 года

242

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1191392/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Звезда в атаке день пятый заключительный 21.03.14</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/49483/">Атака фаза 1 Диета доктора Дюкана</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/48810/">ЧБ меню</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня организму очень хотелось молочки и вот что из этого вышло<br>Завтрак: Творожный кексик Дю(рецепт тут https://www.diets.ru/post/1157243/) + кофе с молоком<br>Обед: Опять аппетита не было совершенно насиловать себя не стала а сьела творожок и запила кефиром...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1191392/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1191392/
              ]Звезда в атаке день пятый заключительный 21.03.14[/url][/b][/size]
              Сегодня организму очень хотелось молочки и вот что из этого вышло Завтрак: Творожный кексик Дю(рецепт тут https://www.diets.ru/post/1157243/) + кофе с молоком Обед: Опять аппетита не было совершенно насиловать себя не стала а сьела творожок и запила кефиром... [b][url=https://www.diets.ru/post/1191392/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.":

Готовить сегодня не хотелось. Очень простое меню.
ЧБ, 20.03- 21.03
• Звезда в атаке день пятый заключительный 21.03.14
20.03.2014 ЧБ день
ЧБ 20.03

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями и гаражом V019 "Эдентон"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V042 "Лок Хэвен"

Каркасный дом с 3 спальнями V285 "Ориндж"

Каркасный дом с 4 спальнями V242 "Аляска"

Комментарии:

mivona

21 марта 2014 года

вот это выдумка!!! супер!!! я давеча свою любимую сметанку заменила на мягкий творожок когда салат делала. вся семья ела и нахваливала!

Ответить

Raxolana

(автор поста)

21 марта 2014 года

Да с творожком все намного полезнее

↑ Ответить

Ledy-ly

21 марта 2014 года

Ух - ты! Потрясающая идея с сухариками!

Ответить

Raxolana

(автор поста)

21 марта 2014 года

↑ Ответить

mivona

21 марта 2014 года

20 минут настаивать смесь из отрубей и кефира - обязательно? или можно сразу выпекать кексики?

Ответить

Raxolana

(автор поста)

21 марта 2014 года

Я настаиваю обязательно. Если сразу выпекать чувствуются отруби в тесте (немного похрусткивают на зубах, что неочень приятно

) А если настоять то в разрезе кексик просто великолепен и на вкус просто потрясающе

↑ Ответить

mivona

21 марта 2014 года

уже испробовала, только без сахзаменителя

) не нужен он мне. получилось вроде хлебушка

↑ Ответить

Raxolana

(автор поста)

21 марта 2014 года

А я тоже последнее время сах.зам не использую, в супе как раз без сахзама - так даже вкуснее=более натурально

↑ Ответить

ksy0912

21 марта 2014 года

Я думаю с таким меню ждет хорооооший отвесик))) прям не дождусь утра)))

Ответить

Raxolana

(автор поста)

22 марта 2014 года

-1кг.

Отличный результат за 5 дней атаки

Конец экспериментам - фсе устала, как идет так и идет нечего торопить события - я смирилась всё хвааааатит

↑ Ответить

mivona

26 марта 2014 года

Raxolana пишет:
как идет так и идет нечего торопить события - я смирилась всё хвааааатит

↑ Ответить

Аришка68

22 марта 2014 года

Ах как вкуснооо!!Молодчина!!Я очень много рецептов беру с твоих "докладов"...и у девченок много чего "тырю"...СПАСИБО вам всем за это!!И всем хороших отвесов!

Ответить

Raxolana

(автор поста)

22 марта 2014 года

На здоровье

эта группа и создана как помощь в нелегком деле похудения!!! Я и сама много рецептов тырю

все в копилочку, все в норку все пригодится.

↑ Ответить

Аришка68

22 марта 2014 года

А у меня не получается такой светлой выпечки..

Интересно...Отруби у меня темноватые...какие вы кушаете,покажите??

Ответить

Raxolana

(автор поста)

22 марта 2014 года

В этой группе есть альбом вот там все отруби что я пробовала. Сейчас у меня вот такие https://www.diets.ru/photo/1137077/ Мне нравятся.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
2 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)