29 день

Здравствуйте! Самое сложное - начать. Снижение веса зависит от вашего веса. Я весила почти 76 кг ( жуткое зрелище при росте 162 см). Сегодня 29 день. Минус 6 кг, ОТ -4, ОБ-3, ОГ-3. Сегодня, когда стрелка показала что-то между 69-70, я чуть от радости не запрыгала. И совсем не тяжело. Кофе пью, т. к. низкое давление. Диеты придерживаюсь % на 90. (примерно).
Рейтинг:  +4
Нина1974
20 марта 2014 года 80 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 29 день
Здравствуйте! Самое сложное - начать. Снижение веса зависит от вашего веса. Я весила почти 76 кг ( жуткое зрелище при росте 162 см). Сегодня 29 день. Минус 6 кг, ОТ -4, ОБ-3, ОГ-3. Сегодня, когда стрелка показала что-то между 69-70, я чуть от радости не запрыгала. И совсем не тяжело. Кофе пью, т. к. низкое давление. Диеты придерживаюсь % на 90. (примерно). Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

20 марта 2014 года
0
Отличный результат! Так держать!

20 марта 2014 года
0
Всем спасибо!!!

20 марта 2014 года
0
Поздравляю с отличном результатом!!!

20 марта 2014 года
0
Класс! Поздравляю!!!

20 марта 2014 года
0
Как это здорово, видеть минус на весах! поздравляю! и .. дальнейших успехов!

20 марта 2014 года
0
Очень хороший результат Молодец!

20 марта 2014 года
0

20 марта 2014 года
0
сегодня голодный день?

20 марта 2014 года
0
Да! Просто психологически нужно правильно к нему подойти.

20 марта 2014 года
0
да уж..подготовиться к нему надо хорошо. Кстати, у меня возник вопрос: а где-нибудь рассказывается о выходе с однодневного голода? Насколько я помню, надо после однодневки кушать салат капуста+морковь.

20 марта 2014 года
0
Я на этой диете уже второй раз. В прошлом году выдержала 1 месяц, сбросила 5 кг. Завтра белковый день. Буду кушать как обычно.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!

natalia schleicher06
2 дня назад
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!
superbe femmeНа интервальном голодании с 10.01.2021

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная