У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Рецепты низкокалорийных блюд.

Бутерброд с отварной курицей

✔на 100 г 143.55 ккал Б/Ж/У 10.33/8.99/5.26 ❗

Куриные окорочка 2 штуки
Маринованные грибы 4 штуки
Соленые огурцы 1 штука
Куриный бульон 1/2 стакана
Хлеб белый 100 г
Яйцо 1 штука
Растительное масло 2 столовые ложки
Горчица по вкусу
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу

Окорочка отварите, слегка остудите, а затем очистите от сухожилий и мелко нарежьте.
К мясу добавьте нарезанные соломкой грибы, соленый огурец и варенное нарезанное яйцо. Полученную смесь посолите, заправьте по вкусу черным перцем, горчицей и 2 каплями рома.
Кусочки хлеба обжарьте и намажьте куриной смесью.

Рубрика: Закуски

Рейтинг: +2

Nastushkachka

17 марта 2014 года

104

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1186627/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Бутерброд с отварной курицей</a>                  <div style="padding:7px 0;">✔на 100 г 143.55 ккал Б/Ж/У 10.33/8.99/5.26 ❗<br>Куриные окорочка 2 штуки<br>Маринованные грибы 4 штуки<br>Соленые огурцы 1 штука<br>Куриный бульон 1/2 стакана<br>Хлеб белый 100 г<br>Яйцо 1 штука<br>Растительное масло 2 столовые ложки<br>Горчица по вкусу<br>Соль по вкусу<br>Перец черный молотый по вкусу...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1186627/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1186627/
              ]Бутерброд с отварной курицей[/url][/b][/size]
              ✔на 100 г 143.55 ккал Б/Ж/У 10.33/8.99/5.26 ❗ Куриные окорочка 2 штуки Маринованные грибы 4 штуки Соленые огурцы 1 штука Куриный бульон 1/2 стакана Хлеб белый 100 г Яйцо 1 штука Растительное масло 2 столовые ложки Горчица по вкусу Соль по вкусу Перец черный молотый по вкусу... [b][url=https://www.diets.ru/post/1186627/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Рецепты низкокалорийных блюд.":

Куриная грудка в сливочно-чесночном соусе
Салат из помидоров с тунцом.
• Бутерброд с отварной курицей
Куриное рагу с грибами и перцами
Яблочная пастила

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями и газовой котельной V003 "Хинтон"

Каркасный дом с террасой V288 "Олэйта"

Каркасный дом с плоской крышей V282 "Оушенсайд"

Каркасный барнхаус с террасой V480 "Гринвуд"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Вероника Донскова
1 час назад

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

Все статусы