Завтра на диету!

Всем привет! Я 2 месяца назад родила ребеночка, за время беременности набрала 17 кг, очень хочу похудеть и вернуть прежние формы. С завтрашнего дня сажусь на диету 6 лепестков. Надеюсь на эффективный результат.
Рейтинг:  +3
Катерина Колядина
16 марта 2014 года 123 20
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Завтра на диету!
Всем привет! Я 2 месяца назад родила ребеночка, за время беременности набрала 17 кг, очень хочу похудеть и вернуть прежние формы. С завтрашнего дня сажусь на диету 6 лепестков. Надеюсь на эффективный результат. Читать полностью
 


Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":



Комментарии:

16 марта 2014 года
+1
Малыш это супер)
я при кормлении не сидела на диетах, хотя и сильно поправлялась. Все боялась молоко будет плохим не сытным или совсем пропадет)

16 марта 2014 года
+1
Правильно и делала - молочко нужно беречь, но питаться правильно, ограничивая себя в подборе продуктов и размере порций - это вполне реально ... Конечно же не на "6 лепестках" ...

16 марта 2014 года
0

16 марта 2014 года
0
Может к нам присоединишься - у нас более щадящий рацион и тебе, как молодой маме, не нужно так экстремально и резко ограничивать себя ... Вот моё приглашение - https://www.diets.ru/post/1183480/ ...

16 марта 2014 года
0

16 марта 2014 года
+1
на 6 лепестках молока станет гораздо меньше.лучше воздержаться.

16 марта 2014 года
0
девочки я грудью на днях к сожалению кормить перестала,молоко совсем пропало и теперь довольствуемся смесями,именно только по этому теперь могу заняться собой.

16 марта 2014 года
0
тогда присоединяйся и в бой!

16 марта 2014 года
0
Спасибо.Желание огромное,но сила воли често сказать не очень!!!Редко могу себе в чем-либо отказать!Надеюсь на этот раз все получится.

17 марта 2014 года
0
Катерина, поздравляю Вас с рождением ребеночка!
Катерина Колядина пишет:
девочки я грудью на днях к сожалению кормить перестала,молоко совсем пропало
А может, все же не сдаваться? В 2-3 месяца как-раз наступает лактационный кризис, когда из-за резкого скачка роста малышу начинает не хватать молока. Но все это преодолимо, главное - не отчаиваться! Предлагайте ребенку грудь и, если уж совсем кажется, что малышу ничего не досталось, докармливайте его смесью. Ваше молоко ребенку гораздо важнее цифр на весах.

А с лишним весом боритесь более щадящими способами. Например, подсчет калорий, или ищите подходящую для себя долгосрочную систему питания. Не забывайте про физическую нагрузку. Достаточно заниматься по минут 15 в день и результат не заставит себя долго ждать, главное это делать регулярно! Возможно Вам придется по душе Leslie Sansone ( walk away the pounds). Тренировка построена на элементарной ходьбе. Первый уровень рассчитан как-раз на минут 15- 20.

Быстрые диеты Вам сейчас, да и вообще,ни к чему. Да, результат будет, но удастся ли Вам его удержать, если Вы - мама такого крохи,когда почти все внимание и днем и ночью направлено на него? Хватит ли у Вас времени после этой диеты на строгий контроль за своим питанием? Если нет, то вес вернется, глазом моргнуть не успеете. А оно Вам надо?

Удачи Вам! Стоит захотеть и все обязательно получится!

17 марта 2014 года
0
спасибо Вам огромное.грудь она совсем уже не берет кричит,да и молоко не приходит совсем даже по чуть-чуть.

18 марта 2014 года
0
Думаю,что молоко приходит. Вы скорее всего это уже явно не чувствуете. А то,что дочка кричит, это нормальная реакция на необходимость прикладывать усилие для того,что бы молочко получить. У меня двое деток. Такую ситуацию переживала не раз. И тоже собиралась свернуть кормление грудью, но, период отказа от груди довольно быстро проходил и все становилось на свои места. Правда, из-за своей паники, я все же докармливала детей смесью.
Катерина, судя по вашему комментарию выше,все все-таки сожалеете,что перестали грудью кормить. Может стоит обратиться в поликлинику за консультацией по кормлению грудью?
В любом случае, удачи Вам! Пусть все будет хорошо,как бы сейчас с ГВ не получилось!

18 марта 2014 года
+1
спасибо большое.

16 марта 2014 года
0
А как теперь удалось вернуть прежний вес?

16 марта 2014 года
0
эту диету 6 дней кушаю раздельно,7 день разгрузка,а потом опять все повторять можно?и реально ли на ней киллограмм 10 скинуть или нужна какая-нибудь более сильная диета?

16 марта 2014 года
0


с рождением ребёнка
удачи в похудении

17 марта 2014 года
0
Спасибо большое.

16 марта 2014 года
+1
У меня знакомая после окончания ГВ села на эту диету прошла подряд 8 кругов похудела на 21или 23 кг уже не помню!

17 марта 2014 года
0
Класс.а потом как не вернулся вес?

17 марта 2014 года
+1
Уже привыкаешь есть понемногу и стараешься более правильную еду употреблять поэтому вес не вернулся.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Анюта МакароваМожет быть когда-нибудь вернусь
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная