???

факты, доказательства в студию

ни разу не слышала.....

в одноклассниках вступила в группу 90 дневная диета, так вот там много рецептов,и в рецептах вычитала, такое и не в одном, кстати.

я наоборот читала, тем кто хочет похудеть сыр нужно исключить и есть 1-2 раза в неделю

и я абажаю сыр.. я уже миникусочик припасла на завтра с кофем...

странно, я тоже думаю, что сыр можно только в белковый день , а там они в пиццу добавляют,но вот что писала девушка , которая отвечает в этой группе на вопросы( я так понимаю она в курсе всех правил 90 дневки) ,с сыром немного сложнее:все сыры до 45%жирности-относятса к белкам,все что выше этого процента-относитса к неитральнои группе,также сюда относят так называемые твердые сыры,сделаные на основе сырого молока,например Пармезан,а также к неитральным относят все мягкие сыры,типа Фета,Моцарелла.Неитральное не означает,что можно есть в любом кол-ве,а только лишь то ,что они совместимы как с белками,так и с углеводами.:-)

если это так , то по мне это не диета - а мечта!!!

круто о сылочку не дашь

вот здесь тоже пишут о нейтральности, http://w w w.ah-dieta.ru/razdel/8.html, cntrl - f сыр, но все же лучше себя в сырах ограничивать а то можно и помчаться... не в ту сторону

не умею ссылочки давать зайдите в одноклассники вступите в группу 90 дневная диета раздельного питания, в разделе темы, там задают кучу вопросов, и вот например - неитральные продукты-это те продукты,которые хорошо сочетаютса как с белком ,так и с углеводами,сюда входят все масла и жиры,очень жирные продукты(сливки,жирные сыры,например)также сюда входят все кисломолочные продукты,все овоши,грибы,проростки,желируюшие вешества,орехи и семечки,оливки,дрожжи. хлебный квас тоже неитральныи продукт,но с оговоркои что употреблять можно не часто, Одна вообще спросила за картофель со сливочным маслом и оказалось что масло жирный продукт жирность больше45% и значит его тоже можно!!!

Сыр мы едим только в белковый день! шутниками привет!