Пам-пам-пам

Пам-пам-пам Дико неудобно сидеть на диете с нормальным каллоражем, не могу себе позволить питаться правильно из-за работы. Расслабиться мне там некогда, так что я нашел новый способ. Сажусь на жесткую диету основанную на шоколадках и питье. Вес постоянно колеблется то от 69, то до 67 и обратно.
Так что на обед сегодня одна шоколадка с водой.
Рейтинг:  -6
Akol
14 марта 2014 года 496 85
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Пам-пам-пам
  Дико неудобно сидеть на диете с нормальным каллоражем, не могу себе позволить питаться правильно из-за работы. Расслабиться мне там некогда, так что я нашел новый способ. Сажусь на жесткую диету основанную на шоколадках и питье. Вес постоянно колеблется то от 69, то до 67 и обратно.
Так что на обед сегодня одна шоколадка с водой. Читать полностью
 


Дневник Akol:



Комментарии:

14 марта 2014 года
0
А сахарный диабет так себе не заработаете? На шоколадках?

14 марта 2014 года
0
Я не буду на них сидеть постоянно

14 марта 2014 года
0
о, ещё одна. могу посоветовать, с кем подружиться - вы найдёте общий язык

14 марта 2014 года
0
Знакомства не нужно советовать, сама спокойно разберусь

14 марта 2014 года
+1
народ, весенне обострение чтоль???

14 марта 2014 года
0
Эксперементировать вдвоем веселей. Угомоните свою попу.

14 марта 2014 года
0
А почему именно шоколад?

14 марта 2014 года
0
Гляньте на картинку, там несколько дней шоко идет, а потом уже другое

14 марта 2014 года
0
Вы когда-нибудь сидели на диетах? Меня всегда интересовал вопрос, как после диеты голодающие расчитывают удержать потерянные кило. Может, Вы подскажете? Похудеть легко, а вот как назад не раздуться? Или всю жизнь потом выдерживать этот темп и сидеть на шоколадках?

14 марта 2014 года
0
Есть уже система по закреплению веса. Раньше на диетах сидела, но на нервах набрала кило 4, вес не закреплялся, так что в этот раз я не совершу такой ошибки.

14 марта 2014 года
0
Можно разогнать обмен вещест, в интернете полно статей на эту тему и о выходе из монодиет.

14 марта 2014 года
0
не читала. в двух словах можно озвучить принципы такого выхода?

14 марта 2014 года
0
изначальная калорийность суточного потребления по +50 ккал до 1000 каждую неделю, далее +100

14 марта 2014 года
0
ясно, спасибо.

14 марта 2014 года
0
вопрос не по теме, но почитала ваши дневники и меня просто грызет вопрос - вы девушка или мужчина? Вы пишете то пошлА, то пошеЛ о себе.

14 марта 2014 года
0
На самом деле я девушка, но мне порой дико неудобно говорить о себе в женском роде, поэтому говорю в мужском.

14 марта 2014 года
0
Akol пишет:
На самом деле я девушка, но мне порой дико неудобно говорить о себе в женском роде
Это как? Ничего не понимаю.

14 марта 2014 года
+2
Атас!
Через пару лет будет пост: Я вешу 100кг-сорвала обмен веществ...
Ждёмс)))

14 марта 2014 года
0
Снова изобилуете сарказмом?
Нет, через пару лет я не буду весить под 100 кг, так как были диеты и жестче, но разъедалась я только тогда, когда меня заставляли есть "нормально". Выводы?

14 марта 2014 года
+3
Ааа, так были диеты жестче?
Ну так могу вас порадовать:сто может и не будете, а вот 120-как нефик делать))))
Ресурс организма-не резиновый. А если это не первый жесткач-тем более разнесёт)))

И это-не сарказм. Я вас стебу.

14 марта 2014 года
0
Никогда не разносило до такого, максимум до 70, так что я ваших "разнесет до 120", не особо и понимаю. Я знаю, о чем говорю

14 марта 2014 года
0
Неа, не знаете.
Откройте учебники по анатомии и физиологии человека, хотя бы... Почитайте. Много интересного найдёте, смею вас уверить.

14 марта 2014 года
показать комментарий
Ой, какие мы начитанные и умные. Покажите, куда блевать? На тебя?
Почитала пору строк из книги и уже думаешь, что гений. Оригинально, ничего не скажешь. А, впрочем, не важно.
Удачно подавиться ядом. Истекайте дальше, мисс Права-Только-Я.
Жёлтая карточка была поставлена за этот комментарий модератором Na_Na_1
Основание: Пункт правил 3.4

14 марта 2014 года
0
Мадам-не тычь мне. Ладненько? Вот и славненько))))
И не "пару строк" прочитала, смею вас уверить)))
Вам тоже, не мешало бы почитать на досуге. Это здоровье, всё таки. С ним-шутки плохи)))

14 марта 2014 года
-4
А что ж ты тогда тычешь? Ты тоже не тычь. Умная - промолчи, а не выеживайся.
Тут никому не интересен твой докторский диплом на туалетной бумаге.

14 марта 2014 года
+1
Ну, вообще то-я не тыкала, пока вот этот коммент не прочла
Ой, какие мы начитанные и умные. Покажите, куда блевать? На тебя? Почитала пору строк из книги и уже думаешь, что гений.
)))))
Сомневаюсь, что у вас хоть аттестат есть
на туалетной бумаге.
)))
Вы, барышня, от голода видимо кипите? Али шоколадка поперек горла встала? Ась?

14 марта 2014 года
0
Ива, всё. Остановитесь. У оппонента горчичник и он не может Вам ответить
С уважением, модератор сайта

14 марта 2014 года
0
Искренний пардон.
Когда я писала ответ-его ещё не было. Видимо "разминулись" на секунды.

14 марта 2014 года
0
Нда, пришла весна, начинается обострение анорексии...

14 марта 2014 года
0
Не мать. Это не анорексия-это придурь в чистом виде)))
Пусть куражатся. Танково-чехольной промышленности, будет где разгуляться))))

14 марта 2014 года
0
Да, ну! Все признаки -- страх нормального питания, "заставляют" питаться, стремление минимизировать еду. Не удивлюсь, если втихомолку рвоту вызывает у себя. Да, и фото, которое автора привлекло, само за себя говорит

14 марта 2014 года
0
Ива Ива пишет:
Танково-чехольной промышленности, будет где разгуляться))))
ха-ха, точно

14 марта 2014 года
0
вывод: обменка уже давно сорвана, раз организм начанает делать запасы при нормальном питании в ожидании следующего периода голодовки

14 марта 2014 года
0
В моей записи было сказано, что у меня просто нет времени для того, чтобы посвящать ВЕСЬ день на то, чтобы приготовить себе что-то для "нормальной" диеты, никогда ее и не было. Советы свои оставьте при себе, сама знаю, что и когда мне нужно.

14 марта 2014 года
+1
А зачем весь день на это тратить?
Можно всё приготовить с вечера. Правильный рацион-не требует большого объёма времени на приготовление. Меньше часа. Я серьёзно. И срывов не будет и постройнеется быстро.

14 марта 2014 года
0
Еще раз говорю, что у меня срывы бывают ТОЛЬКО на "адекватных" диетах. На жестких мне куда проще сидеть. Весь этот лишний вес от того, что меня постоянно пытаются накормить "погубишь организм". А в итоге что? У меня лишние расстройства от их рациона и желудочные болячки. Вечер я тоже не желаю тратить на приготовление еды, я постоянно в занятости.

14 марта 2014 года
0
Да не надо вечер тратить -мультиварка в помощь, отварит вам кусочек мяса, а салат порезать занимает минуты, а может и кашку сварить для желудка.
Ой, посмотрела возраст, да это маленькая девочка. Нельзя сидеть на жестких диетах, просто нельзя, смотри что бы поздно не было когда поймешь.

14 марта 2014 года
0
Вы меня так отговариваете будто я пью радиоактивные отходы. Со мной все будет хорошо и я лучше знаю свой организм.

14 марта 2014 года
0
Удачи, последствия диет будут то у Вас.

14 марта 2014 года
0
короче, кругом враги с нормальной едой. вы искренне полагаете, что желудочные болячки от нормальной еды?

14 марта 2014 года
0
Ну а почему я тогда в 14 лет, с весом под 90 кило слег в больницу с обостренной формой гастрита, не находясь при этом на диете и питаясь нормально? Вот странно то, уже 6 лет прошло, а мой желудок никогда не жаловался больше, хотя я постоянно сидела на диетах! Чудеса, не так ли?

14 марта 2014 года
+1
Реально странно читать, когда вы то женщина, то мужчина ...

14 марта 2014 года
0
А что вы такое "нормальное" ели, что заработали гастрит и почти центнер веса в 14ть лет?
Вас так кормили или это заболевание какое-то вас настигло?

14 марта 2014 года
0
Akol пишет:
хотя я постоянно сидела на диетах! Чудеса, не так ли?
Ясное дело чудеса...В 19 лет ...

14 марта 2014 года
+1
Акол. Вы не правы.
То что вы мне пытаетесь втолковать-физиологически не возможно. Понимаете?
Нельзя поправиться-питаясь адекватно. Именно адекватно, а не так, как многим это кажется.
Если вас пытаются накормить не правильной едой и в больших, чем это требуется для насыщения, количествах-тогда, да. Тогда вы поправитесь. И скорее всего-вас так и "кормят". Не правильно кормят.

Возьмите питание в свои руки. Это не требует больших затрат, лишних приправ, большого количаства времени и т.д.

14 марта 2014 года
0
В этом то и проблема, так что я буду питаться в рамках своей адекватности. От 20 дней экспериментальной диеты ничего страшного не будет, я не хрупкое создание.

14 марта 2014 года
+1
Да как вы не поймёте-то???
Вы про свою адекватность-поджелудочной железе расскажите. Можете для сердца и печени ликбез провести...

Может вы, как личность, адекватны и тэдэ, а вот организму не прикажешь адекватно относиться к такому варварству.
Если вы, за эти двадцать дней заработаете все предпосылки к диабету ( а это-не страшилки не фига, а жуткая реальная возможность!!!)-буде вообще всё плохо! Понимаете?
Вы готовы рискнуть здоровьем? Вам всего 19ть! Диабет-это страшная болезнь, а вы-вполне можете его заработать! Хотите?! Да? Тогда вперёд! На баррикады!

14 марта 2014 года
0
Поменьше агрессии, дамочка. Истерики при себе берегите.

14 марта 2014 года
+1
Где агрессия и истерики? А?
Я вам рассказываю реальные вещи. Вы-рискуете здоровьем. Очень рискуете! Неужели вам себя не жалко?

14 марта 2014 года
+1
Ну, я могу вам рассказать одну замечательную историю из своей жизни. Когда-то я жила в общаге и у меня была максимум тысяча рублей в месяц, то есть на все, на транспорт, еду и все остальное. Около двух месяцев питалась водой, а в пятницу позволяла себе тарелку риса в столовке с куском мяса. Чувствовала себя намного лучше, чем на нормальной еде. Такие вот дела.

14 марта 2014 года
0
У вас выложено фото, где вы выглядите очень хрупкой девушкой. Неужели ваш вес сейчас 66 кг?

14 марта 2014 года
+1
Именно, и тогда я 66 весила где-то.

14 марта 2014 года
0
Ответ для ,
И вы, по сию пору, пребываете в полной уверенности, что вам такой режим не "аукнулся"?
Ну-ну...

14 марта 2014 года
+1
Я стала чувствовать себя лучше с тех пор

14 марта 2014 года
+1
Дело не в том.
Вы можете продолжать и дальше чувствовать себя прекрасно. Для этого-не обязательно сидеть на шоколадках и кофе.
Можно подобрать такой же по калорийности рацион, только там, при тех же калориях-будет больше полезного. Вот я о чём веду речь.
У вас тогда не будет срывов, желудок будет в порядке, поджелудочная, цвет лица свежий и прочие приятные бонусы. Вот я о чём.

14 марта 2014 года
+1
Когда такое питание понадобится, тогда и перейду.

14 марта 2014 года
+2
мне понравилось, как брин рассказывал, как к нему приходили толстые дамочки, чтобы он их похудел и каждая начинала вещать о своей уникальности, о каких-то гипер-мудрённых особенностях своего туловка, а потом он применял на них стандартный набор "адекватные нагрузки + небольшой дефицит калорий" и они вдруг начинали сдуваться под воздействием банальнейших законов физиологии, присущих всем. вот чудеса-то

14 марта 2014 года
0
И не говори))) Ох уж эти сказочники))))

14 марта 2014 года
0
А физические нагрузки присутствуют: бег, фитнес и т.п. или только за счет ограничения питания вес сбрасываете?

14 марта 2014 года
0
Если считать то, что я постоянно бегаю из одной точки города в другую, то да, физ нагрузки присутствуют.

14 марта 2014 года
0
Так многие бегают, нет, это, увы, не помогает

14 марта 2014 года
0
А может лучше на яблоках посидеть денек?

14 марта 2014 года
0
От кислоты начинает болеть желудок. Да и яблоки тут не особо поешь.

14 марта 2014 года
0
Шоколад не еда, это издевательство над собой. После сладкого у нас поднимается уровень инсулина для того чтобы переработать сахар, потом резко падает, мы испытываем потребность в новой порции ссладости и так по замкнутому кругу.
Может как- то перебототь себя и правильно питаться, а еду можно и в контейнере носить творог например, не сладкий конечно?

14 марта 2014 года
0
Из контейнера, например, я могу перекусить при поездке в трамвае или когда хожу пешком. Или брать с собой еду и разогревать ее на солнышке.
Не имею я возможности брать из дома того, что у меня постоянно не имеется. Я экспериментирую на пару с одним человеком, так что лучше пожелайте мне удачи, пост сделал для обозначения даты начала.

14 марта 2014 года
0
Akol пишет:
так что лучше пожелайте мне удачи
Нет, я вам пожелаю здоровья за троих. Дай бог, чтобы все обошлось! Как мать вам говорю!

14 марта 2014 года
0
Творог разогревать не надо, кефир еще есть, курица отварная,овощи да хоть та-же морковка.

14 марта 2014 года
0
Не имею время для готовки, повторяю уже 3 раз. Мне, конечно, интересно читать ваши комментарии, но диета уже пошла и отказываться от нее для того, чтобы снова сорваться - глупо.

14 марта 2014 года
0
Ну, глупо ее продолжать, но дело ваше

14 марта 2014 года
0
Что у вас за работа, если не секрет?

14 марта 2014 года
0
Системный администратор с постоянным выездом по 13 филиалом на собственных ногах. Организация казенная.

14 марта 2014 года
+2
Ехала в трамвае и видела пару, молодежь, ели в тамвае бутерброды. Зельнозерновой хлеб, отварное мясо, тонко порезанные огурец, помидор, зелень какая-то, потом сыр, и все завернуто в фольгу. Да, еще достали небольшой термосок. Меня конечно это слегка удивило, но думаю, что это правильно. Все лучше чем шоколад.

14 марта 2014 года
0
Ну, у меня с мозгами все хорошо. Я бы не стал есть домашнюю еду там, где очень много людей и сесть негде.

14 марта 2014 года
0
Значит можно брать с собой еду, хотя бы жидкую.
Суп-пюре в термосе, кефир в бутылочках, фрукты, овощи. В чём проблема-то?
Да купите, хотя бы, пару-тройку баночек детского питания. Уже полезнее будет и места в сумке почти не займёт

14 марта 2014 года
+1
Я экспериментирую с этой диетой, так что будет нелогично от нее отклоняться

14 марта 2014 года
0
А как на счёт рисков?

14 марта 2014 года
0
Ива Ива пишет:
как на счёт рисков?
Да какие там риски? Сорвется автор,не сегодня,так завтра и всё.
Такие как она, не высиживают по 20 дней - это факт.

14 марта 2014 года
+3
Тогда :свекла с кефиром. Появиться время подумать...

14 марта 2014 года
+1
Надо заканчивать обсуждение, автор имеет свою позицию, переубеждать бесполезно.
Как в сказке о глупом мышонке, которого все укладывали спать, а его все голос не устраивал, чем закончилось помним, пришла кошка детку покачать ...

14 марта 2014 года
+1
Вот не понимаю, почему шоколад то? там куча сахара и жира. Лучше бы тогда сидели на белках+фрукты. Всегда можно съесть творог, выпить кефир, заточить яблоко и банан. И витаминов много, и жиров по норме, и не разрушается мышеяная ткань. ну почему надо выбрать самый бесполезный продукт и сидеть на нем.....

14 марта 2014 года
+2
патамушта гладиолус

14 марта 2014 года
0

14 марта 2014 года
0
ахахахахахха))))

14 марта 2014 года
0
A+++

14 марта 2014 года
0
Есть еще вариант для Вашего обеда это протеиновые коктели продаются в магазинах спортивного питания или Гербалайф. Определенная норма порошка(вкусы бывают разные кому что нравится шоколад, тропические фрукты, печенье,дыня, ваниль) взбивается блендером до состояния похожего на пудинг, только жиже, время приготовления 2 минуты калорийность небольшая, дает сытость.
Есть специальные стаканчики с поилкой, в принципе можно пить в любом месте. К сожалению я не умею вставлять фото, а так продемонстрировала бы.


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.