Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы

![]() |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +22 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Девочки всем привет вес с утра встала в 6 утра что бы потопать с лесли, из за ранней поездки в деревню завтрак на обед всем варила борщ (( из говяжьей грудинки ) наваристый получился, аффигеть, изошлась слюнями но не попробовала, и пообедала чем положено говядина тушеная с луком и салат... Читать полностью |
Дневник nemediza:
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
забыла вставить
Цвет волос красивый
Сколько кругов делали,чтобы столько скинуть?А срывы были?
6 кругов за 3 года...по два круга за год (с сентября по новый год) а потом 9 месяцев закрепление результатов...в итоге и с кожей все в порядке и грудь не сдулась, хоть со 106 кг худела...как был f так и остался...а объём под грудью ушёл...с 95 на 70...и размер с 56 на 44
Мне бы скину 7 кг и я была бы счастлива
спасибо большое
в принципе 44 размер это хорошо...и имт уже в норме...но я то знаю что могу еще
Яйца люблю,а их можно иногда чередовать с творогом?
И ещё вопрос можно вместо варёных яиц омлет,не жареный а варёный иль на пару?Боюсь что не смогу 4 недели питаться вар.яйцами,закудахтаю
у нас и рецептики есть