ну вот и прошёл мой 29-вода

Всем привет, ну вот и прошёл мой водный день, как я его ждала мучилась, как же лучше провести. День прошёл удачно правда немного грешила, но не по своей воле, ну всё по порядку. Утром взвесившись и увидев на весах +500г конечно немного расстроилась, так как вес несколько дней стоял 70,5, а тут (бац и вторая смена) 71 кг, конечно паника какая-то сразу как же так Ну думаю посмотрим какой отвес ждёт, ну всё по порядку после, взвешивания сразу стакан воды, впрочем как и каждое утро, ну начала грешить кофе с молоком(не бейте ногами) просто я пью таблетки поэтому это вынужденный вариант, потом опять вода, вода, вода, в обед опять кофе с молоком тк опять таблетки, потом опять вода, вода, вода после обеда началась тоска по еде , ну мы не сдаёмся и опять водички вкусненькой без цвету и запаху , на ужин чай зелёный с мёдом и таблетки, думала лягу спать по раньше чтоб про еду не думать , так нет в пол первого улеглась и то заснуть не могла(наверное с голоду )потом вырубилась, Ну проснулась утром с чувством как вы думаете чего???с чувством голода, не думаю зря что ли мучилась вчера, сначала на работе взвешусь потом чего-нибудь съем, приехала встала на весы и что я там увидела... О боги,69,5 не ужели я уже покинула семёрку это меня очень порадовала, а потом как всегда завтрак яблоко даже апельсин не съела, обед рыба отварная овощи хлеб кефир, ужин чай сыр. Ну так что я вам девочки оно стоит того такой отвес очень порадовал согласна разгрузочный день делать каждую неделю с водичкой.пару дней не буду взвешиваться так как вес у меня уходит потихоньку. Ещё один момент наверное произошла какая-то очистка, вроде и кормила сегодня кишки свои, а они наверное как увидят кусочек еды и давай за ним гоняться кто быстрей словит, вообщем целый день урчание какое-то, и в туалет ходила исправно(извеняйте за подробности)что кстати в этой диете мне нравится, т.к я испробовала много каких и всегда были проблемы, так что следующего водного дня не боюсь и буду очень даже ждать. Ну как-то так девочки