Главная > Дневники > Дневник пользователя elvirkin86

Отчет 09.03.2014

Всем привет, красавицы

Как жалко что наш праздник закончился((( хочется ещё цветов

))

И как же здорово утром вставать и видеть отвес)) чтобы у нас так у всех было каждое утро

Итак по менюшке что было:
завтрак:

моя любимая овсянка+творог с вишней, медом и корицей

перекус скромный:

обед:
судак в винном соусе и лимоне+фасоль+салат

полдник:
творог+йогурт+вишня+мед+корица

ужин:
сибас+овощи

итого по ккал: 950 ккал

больше в меня не лезло, так что все естественно получилось, видимо после празднования 8 марта.
Купила специальную приправу для кофе от Камис, обалденная штука для любителей кофе, кто не пробовал советую попробовать

Рейтинг: +4

elvirkin86

10 марта 2014 года

118

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1179477/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отчет 09.03.2014</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет, красавицы<br>Как жалко что наш праздник закончился((( хочется ещё цветов))  И как же здорово утром вставать и видеть отвес)) чтобы у нас так у всех было каждое утро<br>Итак по менюшке что было:<br>завтрак:<br>моя любимая овсянка+творог с вишней, медом и корицей<br>перекус скромный:<br>обед:...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1179477/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1179477/
              ]Отчет 09.03.2014[/url][/b][/size]
              Всем привет, красавицы Как жалко что наш праздник закончился((( хочется ещё цветов))  И как же здорово утром вставать и видеть отвес)) чтобы у нас так у всех было каждое утро Итак по менюшке что было: завтрак: моя любимая овсянка+творог с вишней, медом и корицей перекус скромный: обед: судак в винном соусе и лимоне+фасоль+салат полдник: творог+йогурт+вишня+мед+корица... [b][url=https://www.diets.ru/post/1179477/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник elvirkin86:

Отчет 13.03.2014 Жора-зажора или очень стыдно ((((
Отчет 10.03.2014
• Отчет 09.03.2014
Отчет 08.03.2014
Отчет 07.03.2014

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с гаражом V221 "Невада"

Каркасный дом с 3 спальнями V249 "Миссури"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V261 "Флинт"

Каркасный дом с 4 спальнями V395 "Сан-Хосе"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
2 дня назад

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска

Amatire → ...ветер полыни...