У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Tresc

Пойду!

Сегодня состояние хорошее, решила что пойду в зал! Вес такой же, 76,900гр. На сегодня мой рацион:
Завтрак: творог с половиной яблока, кофе с 2 квадратиками шоколада.
Обед:150гр грудки, половина грейпфрута, чай.
ужин: кефир с клетчаткой, чай.

Всё побежала...

Рейтинг: +5

Tresc

21 марта 2011 года

187

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/117710/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Пойду!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня состояние хорошее, решила что пойду в зал! Вес такой же, 76,900гр. На сегодня мой рацион:<br>Завтрак: творог с половиной яблока, кофе с 2 квадратиками шоколада.<br>Обед:150гр грудки, половина грейпфрута, чай.<br>ужин: кефир с клетчаткой, чай.<br>Всё побежала...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/117710/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/117710/
              ]Пойду![/url][/b][/size]
              Сегодня состояние хорошее, решила что пойду в зал! Вес такой же, 76,900гр. На сегодня мой рацион: Завтрак: творог с половиной яблока, кофе с 2 квадратиками шоколада. Обед:150гр грудки, половина грейпфрута, чай. ужин: кефир с клетчаткой, чай. Всё побежала... [b][url=https://www.diets.ru/post/117710/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Tresc:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с мансардой V399 "Саннивейл"

Каркасный дом с навесом для машины V335 "Пасадена"

Каркасный дом с 2 спальнями V106 "Ратон"

Каркасный дом с мансардой и с 4 спальнями V445 "Эвансвилл"

Комментарии:

Малышка

21 марта 2011 года

Какое-то голоднючее меню

Ответить

Tresc

(автор поста)

21 марта 2011 года

нормально-о, вечером ещё пью кефир и ем грейпфрут.

↑ Ответить

Малышка

21 марта 2011 года

все равно голодное. Ну да ладно, как говорится, хозяин - барин

↑ Ответить

pims

23 марта 2011 года

Давно хотела спросить - как оно - кефир с клетчаткой? не сильно противно?

Ответить

N-a-t-y-s-a

25 марта 2011 года

Пробовала с клетчаткой,нормально,лучше даже,чем пустой кефир

↑ Ответить

Tresc

(автор поста)

23 марта 2011 года

Честно, первые 3 дня ела через позывы к рвоте, сейчас мне нравится! Люблю повторять, диетологи говорят: Пищевые привычки можно формировать! И это правда! Клетчатка помогает каждый день ходить в туалет, я имею в виду стул, а стабильный стул-это 50% успеха!

Ответить

pims

25 марта 2011 года

спасибо)

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Oleg9507
15 часов назад

Лиза0204 → Болею...

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

Все статусы