Не похудеть мне во время поста...привес 150г... Не в пост можно супы, каши было варить на бульоне то теперь делаю зажарку на растительном масле а оно очень калорийное. Ну ничего после поста продолжим худеть))))
Не похудеть мне во время поста...привес 150г... Не в пост можно супы, каши было варить на бульоне то теперь делаю зажарку на растительном масле а оно очень калорийное. Ну ничего после поста продолжим худеть))))
Читать полностью
я в пост всегда поправляюсь...хоть и использую растительное масло только по субботам-воскресеньям...
думаю,что это от преобладания углеводов в трапезе...
Соглашусь, что углеводы преобладают, но учитывая что пищу мы принимаем только 1 раз в день (не считая субботы и воскресенья), то у меня например все равно не получается перебрать с углеводами, да и общая калорийность не превышает установленную, т.е. у меня 50/50 - белки и жиры недобор, а углеводы и калории в норме. Так и кручусь.
Хотите видеть самые интересные статьи, самые занимательные обсуждения
и самую новую информацию о бесплатных опциях для здорового образа жизни в своих лентах?
Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Авторизация через Google
В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.
Как войти в свой аккаунт?
Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.
думаю,что это от преобладания углеводов в трапезе...
мирянам дозволено трехразовое принятие постной пищи....
или...
по благословению духовника?
это большой постовый подвиг! Бог в помощь!