У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя elvirkin86

Очет за 05.03.2013

привет всем

не хотелось кушать, поэтому что-то скромно получилось по ккал
завтрак:
творог+овсянка+черника+мед +льняное масло чай зеленый

итого ккал: 281

перекус:
кофе+ молоко
итого ккал:13

обед:
Салат овощной+горбуша

итого ккал:287

перекус:
творог+йогурт+черника+апельсин

итого ккал:187

ужин: 1 ст кефира 70 ккал.

итого за день:838 ккал

Рейтинг: +5

elvirkin86

6 марта 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1175973/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Очет за 05.03.2013</a>                  <div style="padding:7px 0;">привет всем<br>не хотелось кушать, поэтому что-то скромно получилось по ккал<br>завтрак:<br>творог+овсянка+черника+мед +льняное масло чай зеленый<br>итого ккал: 281<br>перекус:<br>кофе+ молоко<br>итого ккал:13<br>обед:<br>Салат овощной+горбуша<br>итого ккал:287<br>перекус:<br>творог+йогурт+черника+апельсин<br>итого ккал:187...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1175973/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1175973/
              ]Очет за 05.03.2013[/url][/b][/size]
              привет всем не хотелось кушать, поэтому что-то скромно получилось по ккал завтрак: творог+овсянка+черника+мед +льняное масло чай зеленый итого ккал: 281 перекус: кофе+ молоко итого ккал:13 обед: Салат овощной+горбуша итого ккал:287 перекус: творог+йогурт+черника+апельсин итого ккал:187 ужин: 1 ст кефира 70 ккал. итого за день:838 ккал [b][url=https://www.diets.ru/post/1175973/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник elvirkin86:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой и террасой V553 "Китченер"

Каркасный дом с 3 спальнями V045 "Геттисбург"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V008 "Дельта"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V136 "Стратфорд"

Комментарии:

Novaya

6 марта 2014 года

совсем мало

Ответить

thyhe

6 марта 2014 года

Маловато будет

Ответить

elvirkin86

(автор поста)

6 марта 2014 года

совсем не хотелось есть

((

↑ Ответить

Novaya

6 марта 2014 года

а вот кстати интересно - стоит ли в таких ситуациях повышать каллораж за счет подсластителей?

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.