Главная > Дневники > Дневник пользователя Tasmania

Сытный, но легкий салатик!

Ингредиенты:

Зеленые яблоки 2 шт.
Свежие огурцы 3-4 шт.
Отварная куриная грудка.
маслины 5-8 шт (разрезать на пополам)
Черный молотый перец.

Соус:
Смешиваем либо 1% простой йогурт и 3 ложки нежирной сметаны.
Либо йогурт и майонез легкий.

Приготовление:

Все ингредиенты мелко режем и хорошенько перемешиваем.
Затем заправляем салат приготовленным соусом и еще раз перемешиваем!

Салат готов!

Тэги: салаты

Рубрика: Рецепты блюд

Рейтинг: +1

Tasmania

4 марта 2014 года

102

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1174638/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Сытный, но легкий салатик!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/364/">салаты</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1174638/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014mar/04/28/1844302_31688-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Ингредиенты:<br>Зеленые яблоки 2 шт.<br>Свежие огурцы 3-4 шт.<br>Отварная куриная грудка.<br>маслины 5-8 шт (разрезать на пополам)<br>Черный молотый перец.<br>Соус:<br>Смешиваем либо 1% простой йогурт и 3 ложки нежирной сметаны.<br>Либо йогурт и майонез легкий.<br>Приготовление:<br>Все ингредиенты мелко режем и хорошенько перемешиваем...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1174638/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1174638/
              ]Сытный, но легкий салатик![/url][/b][/size]
              Ингредиенты: Зеленые яблоки 2 шт. Свежие огурцы 3-4 шт. Отварная куриная грудка. маслины 5-8 шт (разрезать на пополам) Черный молотый перец. Соус: Смешиваем либо 1% простой йогурт и 3 ложки нежирной сметаны. Либо йогурт и майонез легкий. Приготовление: Все ингредиенты мелко режем и хорошенько перемешиваем... [b][url=https://www.diets.ru/post/1174638/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Tasmania:

Салат «Цветочный»
Булочки с яблоками и грецкими орехами
• Сытный, но легкий салатик!
ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ САЛАТИК! С СЕЛЕДКОЙ
Бутербродный торт с семгой и креветками (Smorgastarta)

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
1 день назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

Сытный, но легкий салатик!

Дневник Tasmania:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V163 "Чицо"

Каркасный дом с террасой V544 "Миссиссога"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V008 "Дельта"

Каркасный дом с бассейном и сауной V134 "Валлингфорд"