1 день! После вчерашнего обжорства

Я с Вами, сегодня первый день тоже на гречке. Будем держаться!!! Кстати, собиралась сесть на гречу вчера, но то же сорвалась (оливье - зараза соблазнил) наверное, день такой был

Уже чувствую - ПРОБУЖДАЮТСЯ

Приветик! Можно я к Вам в ряды?! Сегодня тоже первый день.
Вчера и правда день был не хороший...., потому что у меня тоже срыв (уже 2 дня)
Сегодня утром встала, позавтракала гречкой с кефиром, и на остаток дня яблоки, кефир, на ужин салатиком "метелкой" надо очистить организм

Давайте!!! Будем рады. МариСаб, вы как держитесь? Я сегодня четвертый день. О результатах пока не буду говорить.

В гречу добавляю все таки соевый соус не могу просто ее есть...еще утром ем по одной - две шоколадной конфете - без них вообще труба то же яблоки могу зажевать и мандаринки

я сегодня первый день села..так чет не пойму..такая огромная насыщаемость..две ложки гречи и я как будто тонну супа съела.это у всех так что ли??

Так как вы ее не варите а заваривайте в ней сохраняются все полезные вещества и как и я заметила гречка стает гораздо сытнее.

чет я не так прочитала..согласна с вами

))) да да

Всем привет!Я уже пятый день на грече,пью поливитамины, с 3 дня стала по чуть чуть есть помидорки ,огурец . Оказываются помидорки такие солёные Я просто одна из тех людей которые очень любят соль и добавляют её везде в огромных количествах))И какого же было моё удивление когда я после 3 дней мученья я скушала помидорку оказалось что она очень вкусная и солёная))) Днём есть уже почти не хочется ,пью черный кофе без сахара и зелёный чай.А вот ночью есть хочется безумно сильно!!!!!!(( Не сплю по ночам потому что у меня растёт маленькая доченька))) Во время беременности набрала 20 кг ( после родов 10 ушли как не бывало за 3 дня ,а вот остальное до сих пор со мной... Очень нуждаюсь в вашей поддержке!Держитесь девчонки!У нас всё получиться!