4/90, все идет по плану)

Итак, сегодня у меня 5 день. Взвешивалась утром - за все 4 дня отвес 800грамм, думаю что после 2 недель 6 лепестков (-3,5кг) - это нормально. Хочу скинуть до 50кг, сейчас вес 57,8кг. Мне кажется я неправильно провела фруктовый день, т.к. фрукты почти не ела. Утро -яблоко, мандарин, ланч -курага и чернослив, обед - салат из шпината, оливок, помидора и перца, заправленный 1ст.л. подс. масла, полдник - курага и миндаль с фисташками, ужин -яблоко. Надеюсь вес будет уходить медленно, но верно.
Рейтинг:  +1
shur-shun4ik
2 марта 2014 года 85 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 4/90, все идет по плану)
Итак, сегодня у меня 5 день. Взвешивалась утром - за все 4 дня отвес 800грамм, думаю что после 2 недель 6 лепестков (-3,5кг) - это нормально. Хочу скинуть до 50кг, сейчас вес 57,8кг. Мне кажется я неправильно провела фруктовый день, т.к. фрукты почти не ела. Утро -яблоко, мандарин, ланч -курага и чернослив, обед - салат из шпината, оливок, помидора и перца, заправленный 1ст.л. подс... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

2 марта 2014 года
0
Всё отлично...единственное..в витаминный день мы не едим масло!
оливки тоже лишние!

2 марта 2014 года
0
Спасибо большое за советы)

2 марта 2014 года
0


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
natashenka perova vasilyewa nvsharlotta vilesova72

Всего на сайте: 7
Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная