У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Plumpik

Разгруз на молочке -1100 отвеса

Вчера был разгрузочный на молоке. Не ожидала такой отвес. Мне было легко целый день, правда спорта не было, не из-за слабости, я себя хорошо чувствовала, просто не успела.
Попробую сделать разгруз на молоке на следующей недели тоже, из всех видов разгруза, на молочке мне комфортней всего. На фруктах, овощах, кефире отвесы тоже радуют, но мне очень тяжело выдержать, и часто такие разгрузы заканчиваются вечерним загрузом и привесом на следующий день. И потом мне еще нужно пару дней смирять восстанавливать свой волчий аппетит

Рейтинг: +6

Plumpik

27 февраля 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1169413/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Разгруз на молочке -1100 отвеса</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вчера был разгрузочный на молоке. Не ожидала такой отвес. Мне было легко целый день, правда спорта не было, не из-за слабости, я себя хорошо чувствовала, просто не успела.<br>Попробую сделать разгруз на молоке на следующей недели тоже, из всех видов разгруза, на молочке мне комфортней всего...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1169413/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1169413/
              ]Разгруз на молочке -1100 отвеса[/url][/b][/size]
              Вчера был разгрузочный на молоке. Не ожидала такой отвес. Мне было легко целый день, правда спорта не было, не из-за слабости, я себя хорошо чувствовала, просто не успела. Попробую сделать разгруз на молоке на следующей недели тоже, из всех видов разгруза, на молочке мне комфортней всего... [b][url=https://www.diets.ru/post/1169413/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Plumpik:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями и эркером V253 "Фриско"

Каркасный дом с 2 спальнями V066 "Янгстоун"

Каркасный дом с котельной V471 "Медфорд"

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V049 "Тиллмок"

Комментарии:

Меллианна

27 февраля 2014 года

А что за разгрузка на молочке? Первый раз такое слышу. Расскажите подробнее, пожалуйста!

Ответить

Aliziann

27 февраля 2014 года

и мне расскажите

-1100г это круто!

Ответить

Plumpik

(автор поста)

27 февраля 2014 года

1.5 л молока (кипяченное) я разделила на 5 раз. За пол часа до молока пила стакан воды, за 30 мин. водичка успевает всосаться, поэтому никакого расстройства не было. Я взяла козье молоко, оно немножко жирнее, но полезнее. 1.5 л молока это 950 Кк. Разгруз прошел на ура, отвес тоже супер.

Ответить

Sandra I

27 февраля 2014 года

И не было чувства голода?

Ответить

Plumpik

(автор поста)

27 февраля 2014 года

Молоко козье до воли сытное, поэтому не ощущалось такого острого голода, как при разгрузе, например на овощах, фруктах.

Ответить

Jelena Krasova

27 февраля 2014 года

Молоко- классный разгруз!!!

Оно создаёт чувство сытости...а для бОльшего эффекта нужна меньшая жирность молочка...

Ответить

Plumpik

(автор поста)

27 февраля 2014 года

Можно и нежирное взять, но на жирненьком сытнее

поэтому я и удивилась такому отвесу.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.