Главная > Дневники > Дневник пользователя Бадретдинова Елена

Сегоднешние меню.

Завтрак:творожный сыр 70г-140калл, чай с сахором(1 кубик)-30 калл перекус;яблоко 100г-30калл Обед;рассольник 200г-110калл, скумрия запеченая с овощами 150г-200калл перекус;йогурт 100г-60калл, хлопья 30г-60калл, яблоко 100г-30калл Ужин:скумрия запеченая с овощами 150г-200калл батончик милкивэй-117калл

Рейтинг: 0

Бадретдинова Елена

26 февраля 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1168891/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Сегоднешние меню.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Завтрак:творожный сыр 70г-140калл, чай с сахором(1 кубик)-30 калл перекус;яблоко 100г-30калл Обед;рассольник 200г-110калл, скумрия запеченая с овощами 150г-200калл перекус;йогурт 100г-60калл, хлопья 30г-60калл, яблоко 100г-30калл Ужин:скумрия запеченая с овощами 150г-200калл батончик милкивэй-117калл
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1168891/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1168891/
              ]Сегоднешние меню.[/url][/b][/size]
              Завтрак:творожный сыр 70г-140калл, чай с сахором(1 кубик)-30 калл перекус;яблоко 100г-30калл Обед;рассольник 200г-110калл, скумрия запеченая с овощами 150г-200калл перекус;йогурт 100г-60калл, хлопья 30г-60калл, яблоко 100г-30калл Ужин:скумрия запеченая с овощами 150г-200калл батончик милкивэй-117калл [b][url=https://www.diets.ru/post/1168891/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Бадретдинова Елена:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом V375 "Тампа"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V224 "Миннесота"

Каркасный дом V536 "Брамптон"

Каркасный дом с террасой и навесом V578 "Пентиктон"

Комментарии:

o_tyurina_2010

26 февраля 2014 года

Ой, батончик на ужин был лишний! Сладкое без вреда для фигуры (в разумных пределах) можно есть только до 12 дня, а после ни-ни!!! На ужин лучше белковую пищу и овощи.

Ответить

Бадретдинова Елена

(автор поста)

26 февраля 2014 года

Да знаю я,не могла просто сдержать((((

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
8 часов назад

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска