Главная > Дневники > Дневник пользователя Лелька8

День 9 - белковый

Минус 400

!
Медленно, но уверенно двигаюсь к цели

. Страшно вспомнить - ведь 12 января мой вес был 94,4 и казалось снизить его просто невозможно

И вот сегодня 82,9!!! Минус 11,5 кг
Сегодня 9 день моей новой диеты: белковый:

Утром стакан горячей воды

Завтрак: 2 киви

11 часов 2 стакана воды

13 часов обед: зеленый салат с ложкой оливкового масла и 200 г мясам, приготоаленного в мультиварке

15 часов чай зеленый

17 часов: салат и 100 г мяса

Дальше только вода

Рейтинг: +3

Лелька8

20 марта 2011 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/116871/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 9 - белковый</a>                  <div style="padding:7px 0;">Минус 400 !<br>Медленно, но уверенно двигаюсь к цели . Страшно вспомнить - ведь 12 января мой вес был 94,4 и казалось снизить его просто невозможно<br>И вот сегодня 82,9!!! Минус 11,5 кг<br>Сегодня 9 день моей новой диеты: белковый:<br>Утром стакан горячей воды<br>Завтрак: 2 киви<br>11 часов 2 стакана воды...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/116871/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/116871/
              ]День 9 - белковый[/url][/b][/size]
              Минус 400 ! Медленно, но уверенно двигаюсь к цели . Страшно вспомнить - ведь 12 января мой вес был 94,4 и казалось снизить его просто невозможно И вот сегодня 82,9!!! Минус 11,5 кг Сегодня 9 день моей новой диеты: белковый: Утром стакан горячей воды Завтрак: 2 киви 11 часов 2 стакана воды... [b][url=https://www.diets.ru/post/116871/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Лелька8:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями V258 "Форт Уэйн"

Каркасный дом с 3 спальнями V315 "Литл-Рок"

Каркасный дом с мансардой V394 "Саут-Бенд"

Каркасный дом с террасой "Ньюмаркет" V541

Комментарии:

Кошечка

20 марта 2011 года

Поздравляю с отвесиком и общим результатом!!!!!!!!!!!! Молодец!!!!!!!!!!!!

Ответить

Лелька8

(автор поста)

21 марта 2011 года

Спасибо, я очень стараюсь

↑ Ответить

Lusik

21 марта 2011 года

Поздравляю с хорошим результатом.

А соль хоть моленько в приготовлении используешь?

Ответить

Лелька8

(автор поста)

21 марта 2011 года

Да, соль употребляю

- ну не могу есть не соленую пищу

Пока вес уходит..., как только остановится, тогда буду думать о еде без соли

↑ Ответить

ИРЛИ

21 марта 2011 года

ты за 9 дней 11.5 кг потеряла??????????

Ответить

Лелька8

(автор поста)

21 марта 2011 года

Нет конечно! Я до этих 9 дней была на ДД, но еда без соли мне дается очень тяжело

↑ Ответить

ИРЛИ

21 марта 2011 года

уже почитала

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Oksana-2024
12 часов назад

ВсехняяМама → Готовлюсь в отпуск!

Повязунья → Всем привет!)

teacher4gym → Не будь к себе слишком строг.

FreeStyle Victory → "Мечта является без предупреждения, а потому опасна для тех, кому не хватает смелости мечтать

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.