Отчёт 3 дня

С 90-дневной диеты я пересела на английскую 21-дневную. Бабушка посоветовала сесть именно на неё. Во-первых, 90 дней сидеть сложно. Впереди экзамены, нервы и следить постоянно за диетой я не смогу. Во-вторых, она позволяет похудеть именно на то кол-во кг, какое я хочу, да и бабушке она в своё время помогла, а фигуры у нас одинаковые.
Поэтому про 3 день уже не диеты говорить стыдно.
С утра сухофрукты, орехи, мандарин и яблоко. Обеда как такого не было. Потом по традиции я поехала в паб смотреть футбол. А дальше всё как в тумане...0,5 пива, картошка фри, пачка чипсов с крабом. А на последок, уже дома, плов и мороженое с шоколадной стружкой. Короче грусть, тоска, печаль. Сорвалась с курением. Очень сложно не делать этогов самом привычном для этого месте и с привычными людьми. В итоге 4 или 5 сигарет.
В принципе, всё это было совершенно осознанно. С полным осознанием того, что завтра я так или иначе начну всё сначала.
Ещё я обнаружила, что у меня в комнате кривой пол, поэтому весы в разных местах показывают разный вес. На одном было 72.3, на втором - 73.6. Не знаю, какой именно вес верный, но за основу я взяла меньший, так как именно в этом месте я измеряла начальный вес. Главное - соблюдать динамику, худею я или нет. А о результате можно будет сказать по отражению в зеркале и объёмам.
Завтра новая неделя, новая диета. Завтра голодный день.

Всем выдержки и удачи.