медовый массаж!!!

Синяки от банки скорее всего, да и не работают ими по меду, Вам правильно сказали) Сколько у меня девчонок на массаже не было, от меда синяков ни у одной не было, хотя многие жаловались на склонность к кровоподтекам. От банок, впрочем, тоже не было - с банками не так все просто. В общем, банки и мед разделяйте, с банкой сильно не усердствуйте - кожа должна просто хорошо раскраснеться. Банка чем хороша для самомассажирующихся - можно нормально проработать те части тела, до которых руки нормально не дотягиваются. Но, в принципе, медом можно достичь куда большего эффекта чем банкой (:

банкой я делала пока он не был таким липким.. а когда уже тугой... тогда в ход ладошки)))

ну я питаюсь по системе Миримановой минус 60 + бегаю по утрам по 20 мин(работаю 2/2) 2 дня по утрам бегаю , а когда с работы зарядочку и обруч.. ну и плюс через день медовый массаж.... думаю это норм))))))