Главная > Дневники > Дневник пользователя лямурр

Расскажите мне про трени с Зюзанной Лайт... Желательно из личного опыта

Заинтересовали эти трени. Расскажите пожалуйста, что лично вам они дали?подходят ли для сжигания жир прослойки и как ими пользоваться.

И правда что Зузка эта порнозвезда бывшая?

susana spears?

Рубрика: интересное

Рейтинг: +23

лямурр

19 февраля 2014 года

168

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1162154/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Расскажите мне про трени с Зюзанной Лайт... Желательно из личного опыта</a>                  <div style="padding:7px 0;">Заинтересовали эти трени. Расскажите пожалуйста, что лично вам они дали?подходят ли для сжигания жир прослойки и как ими пользоваться.<br>И правда что Зузка эта порнозвезда бывшая?  susana spears?<br>
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1162154/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1162154/
              ]Расскажите мне про трени с Зюзанной Лайт... Желательно из личного опыта[/url][/b][/size]
              Заинтересовали эти трени. Расскажите пожалуйста, что лично вам они дали?подходят ли для сжигания жир прослойки и как ими пользоваться. И правда что Зузка эта порнозвезда бывшая?  susana spears?  [b][url=https://www.diets.ru/post/1162154/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник лямурр:

Кол и мочало, начинай сначала..
Новости...
• Расскажите мне про трени с Зюзанной Лайт... Желательно из личного опыта
Вы это видели? Новая Джиллиан
Вернулась, или опять двадцать пять.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V270 "Уичита"

Каркасный дом с террасой и 4 спальнями V146 "Гуилфорд"

Каркасный дом с террасой V223 "Монтана"

Одноэтажный каркасный дом V371 "Торнтон"

Комментарии:

deathdarkness

19 февраля 2014 года

Вот зимой начинала,пока нетбук не сломался, вообщем тоже что и инсанити, только немного другое.конечно подходят.

Ответить

лямурр

(автор поста)

19 февраля 2014 года

и сколько заниматься нужно в день?они ведь короткие...несколько трень брать?

↑ Ответить

romahska

19 февраля 2014 года

Если будешь делать с полной отдачей, то вполне одной хватит)

↑ Ответить

ИРЛИ

19 февраля 2014 года

Вот мне сейчас очень даже хватило 24 мин

↑ Ответить

лямурр

(автор поста)

19 февраля 2014 года

а что за треня?

↑ Ответить

ИРЛИ

19 февраля 2014 года

Не пропускает.. Говорит спам..
В общем, они рекомендуют брать разные трени .. Сегодня занималась REAL TIME Bodyrock Advanced Sweaty Body Workout.. Там не Зузка..На сайте рекомендуют брать каждый раз новую треню.. Вот я в ютубе тыкаю и вперед.. Или с Зузкой в белом и черном варианте или с этой девочкой в реал тайм трене

↑ Ответить

лямурр

(автор поста)

19 февраля 2014 года

спасибо)

↑ Ответить

deathdarkness

20 февраля 2014 года

по одной хватит.но выкладываться по полной надо. я в дополнении к своим треням брала.на утро

↑ Ответить

ИРЛИ

20 февраля 2014 года

Я в доп к штанге и силовому тренажеру

выкладываться да..

↑ Ответить

лямурр

(автор поста)

20 февраля 2014 года

↑ Ответить

лямурр

(автор поста)

20 февраля 2014 года

↑ Ответить

лямурр

(автор поста)

19 февраля 2014 года

↑ Ответить

romahska

19 февраля 2014 года

Зуз это автор и звезда движения Бодирок. тренировки великолепны, прекрасно прорабатывают все тело. Используются не большие отягощения либо с собственным весом. Раньше она действительно была порнозвездой, но на тренировки это не повлияло))))

Ответить

лямурр

(автор поста)

19 февраля 2014 года

romahska пишет:
Раньше она действительно была порнозвездой, но на тренировки это не повлияло))))

ну, понятно)

↑ Ответить

лямурр

(автор поста)

19 февраля 2014 года

↑ Ответить

Taaai

19 февраля 2014 года

давно слежу за зузкой, но видимо не с того момента, как она порнозвездой была.. об этом я не знала) а акцент у нее клевый!

↑ Ответить

лямурр

(автор поста)

19 февраля 2014 года

Taaai пишет:
акцент у нее клевый!

яяя, яволь как в немецкой порнухе

↑ Ответить

mchizhevskaya

19 февраля 2014 года

а меня не впечатлили её тренировки-мало по времени ,я люблю так ,чтоб на часок-полтора зарядить

может несколько делать или повторять одну несколько раз? упры хорошие ,но вот что-то не мое это, короче, советовать бестолку-надо попробовать)

Ответить

лямурр

(автор поста)

19 февраля 2014 года

я пока взяла пилатес для чайников с Мишель долоиз

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

nadinaposhta
1 день назад

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.