Дневник пользователя лямурр

лямурр
Рейтинг: 27740
Последний визит: 5 июня 2023 года

Рубрика "интересное" / Все записи

	Отумн Калабрис, 21 Day Fix и я. 2 день	12 октября 2016 года
	лямурр

Привет девчата)Напишу свои впечатления за вчерашний день.
Итак, вторник и Upper Fix.
Тренировка понравилась. Три раунда с гантелями, прорабатываются руки и в конце пресс. Руки подустали умеренно. У меня вообще такая особенность-не могу долго удерживать руки вверх. Через секунд двадцать становится больно. Надеюсь это когда-нибудь преодолеть.
Питание норм, на тыщу пятьсот.
Правда ночью в полусне сожрала яблочко и две дольки мармелада лимонные дольки... Читать далее»

3 фотографии

+6 | Комментарии (4)

	Дорогие старые мои друзья!	4 сентября 2016 года
	лямурр

Т.е те, кто меня знает давно. Если вы есть в Инстаграм дайте ссылку, с удовольствием на вас подпишусь там.

1 фотография

+8 | Комментарии (10)

	Как перестать транжирить деньги на всякую дрянь? Кто излечился от этого?нужны советы) Как научиться разумно обращаться с финансами?	12 февраля 2016 года
	лямурр

Собственно, весь вопрос в теме интересны любые комментарии, любой личный опыт.

1 фотография

+14 | Комментарии (59)

	Зарядка для мозга	15 августа 2015 года
	лямурр

Продуктивный день начинается с утра, и не разбудив свой мозг, вы не сможете в течение дня использовать все его ресурсы. Простая ежеутренняя зарядка для мозга поможет мыслительной деятельности, скорости реакции и даже развитию интеллекта. Потратьте 15-20 минут в день на несложные упражнения, и вы увидите, что ваш мозг готов решать сложные повседневные задачи с удвоенной энергией!
Если в качестве зарядки для мозга вы используете несколько игр wikium.ru — ваш ум будет вам благодарен... Читать далее»

+23 | Комментарии (6)

	Ежедневная мыслительная зарядка:	15 августа 2015 года
	лямурр

Как использовать силу мысли?
Только постоянно упражняя ее.
Любые физические упражнения служат для укрепления мышц.
Точно также необходимо каждое утро проделывать умственные упражнения.
Ежедневная мыслительная зарядка:
1. Думайте о себе как о человеке, всегда добивающемся успеха.
2. Думайте о себе как о человеке, достойном любви.
3. Думайте о себе как о привлекательном человеке.
4. Думайте о себе как о дружелюбном человеке.
5... Читать далее»

+9 | Комментарии (1)

	Польза от бега	14 июля 2015 года
	лямурр

Бег приносит организму человека огромную пользу:
Во время бега задействуются практически все мышцы человеческого организма. Во время хорошей пробежки они ещё и тренируются. Здоровые мышцы – здоровые суставы;
Во время бега происходит очищение организма. Выделяется пот, а вместе с ним и всякая гадость покидает организм;
Тренировка сердечно-сосудистой системы. Тренируется сердце, улучшается кровообращение, а следовательно, и снабжение органов кислородом;
Бег помогает бороться с депрессиями... Читать далее»

7 фотографий

+21 | Комментарии (43)

	Поговорим об экономии?	15 июня 2015 года
	лямурр

Очень хочется после декрета поехать всей семьей в Болгарию отдохнуть. Для этого впервые в жизни начала деньги откладывать. Завела коробочку на мечту, как описывала в предыдущем по-моему посте. Веду домашнюю бухгалтерию, и раньше вела но надолго меня не хватало, ибо велось все на бумаге(муторно) и ви итоге я до копейки знала что куда ушло, но откладывать не получалось, оттого через несколько месяцев интерес угасал... Читать далее»

+22 | Комментарии (13)

	В продолжение темы накоплений...что вы купили на накопленные или сэкономленные вами денюжки	3 июня 2015 года
	лямурр

что вы купили на накопленные или сэкономленные вами денюжки? и сколько копили?

+16 | Комментарии (28)

	Всем-всем! Приглашаю на опрос! А вы копите на что-нибудь и умеете ли вообще на что-то скопить?	3 июня 2015 года
	лямурр

А вы копите на что-нибудь и умеете ли вообще на что-то скопить?

1 фотография

+15 | Комментарии (114)

	А вот кому УЗИ предсказывало один пол младенца, а родился другог пола? Есть недавние случаи? опрос.	5 марта 2015 года
	лямурр

Я вон в инете прочла. Может байка, может нет, но девочка пишет: в роддоме перед тем как стимулировать, сделали УЗИ. Выявило оно мальчика 4200 весом, а родилась через несколько часов девочка 2700.
Интересно, часто ли бывают ошибки определения пола при УЗИ? Знаю, что вроде 10 %.
А у вас такое было?

1 фотография

+18 | Комментарии (49)