Главная > Дневники > Дневник пользователя Садху Скилл

Медленно двигаюсь... Вот только куда?! День двадцать третий - яичный. Фото отчет за 18.02.2014

Сегодня все очень коротко.
Устал сильно!
Вес 149, 5 кг. Ф-у-у-у!!! Задолбали эти танцы-шманцы. Эти сто пятьдесят кило никак меня отпускать не хотят!

Первый завтрак.

Каша гречневая, без масла. Помидорка. Яйцо отварное.

Между первым и вторым завтраком - зефирина. Я не стал ее фоткать в очередной раз. Кто хочет - может посмотреть в предыдущем отчете.

Второй завтрак.

Огурец, гречневая каша, яйцо.

Обед.

Салат из помидорки, сельдерея и ряженки. Мясо с овощами тоже самое, что и вчера. Яйцо. Как бы не закудахтать! Но вот захотелось, однако. И четыре цельнозерновых хлебца.

Полдник.

Банка консервированного тунца. Хлеб и еще одна зефирина.

Прелюдия к ужину - яблоко.

Сам ужин.

Салат из дайкона и зеленой редьки, заправленный соевым соусом и яблочным уксусом. И цветная капуста с расплавленным сулгуни.

Таблица.

И еще!
Я человек неполитизированный, но кое-какие принципы у меня все же есть!
Поэтому рекомендую посмотреть и подумать...

Вот такой день!

Тэги: фото отчет

Рубрика: Питание

Рейтинг: +71

Садху Скилл

18 февраля 2014 года

1216

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1160700/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Медленно двигаюсь... Вот только куда?! День двадцать третий - яичный. Фото отчет за 18.02.2014</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/18752/">фото отчет</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня все очень коротко.<br>Устал сильно!<br>Вес 149, 5 кг. Ф-у-у-у!!! Задолбали эти танцы-шманцы. Эти сто пятьдесят кило никак меня отпускать не хотят!<br>Первый завтрак.<br>Каша гречневая, без масла. Помидорка. Яйцо отварное.<br>Между первым и вторым завтраком - зефирина. Я не стал ее фоткать в очередной раз...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1160700/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1160700/
              ]Медленно двигаюсь... Вот только куда?! День двадцать третий - яичный. Фото отчет за 18.02.2014[/url][/b][/size]
              Сегодня все очень коротко. Устал сильно! Вес 149, 5 кг. Ф-у-у-у!!! Задолбали эти танцы-шманцы. Эти сто пятьдесят кило никак меня отпускать не хотят! Первый завтрак. Каша гречневая, без масла. Помидорка. Яйцо отварное. Между первым и вторым завтраком - зефирина. Я не стал ее фоткать в очередной раз. Кто хочет - может посмотреть в предыдущем отчете. Второй завтрак... [b][url=https://www.diets.ru/post/1160700/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Садху Скилл:

Сладкоежкин день. День двадцать пятый. Отчет за 20.02.2014
Открытие экзотики. День двадцать четвертый. Фото отчет за 19.02.2014.
• Медленно двигаюсь... Вот только куда?! День двадцать третий - яичный. Фото отчет за 18.02.2014
А на улице метель! День двадцать второй. Фото отчет за 17.02.2014
Разбитость продолжается! День двадцать первый. Фото отчет за 16.02.2014.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом V662 "Уишка"

Каркасный барнхаус V507 "Милтон"

Каркасный дом с мансардой V546 "Галифакс"

Каркасный дом с 4 спальнями V457 "Ванкувер"

Комментарии:

EvaEv

19 февраля 2014 года

тоже сегодня яйца решила сварить, правда больше двух не рискнула, склонна к аллергии.

Ответить

Садху Скилл

(автор поста)

19 февраля 2014 года

Особенно с утра хорошо!
А я просто сглупил! Можно было и двумя обойтись!

↑ Ответить

irinia

19 февраля 2014 года

Алексей по питанию - молодчина !!! по мне так все полезно и вкусно.
а фильм посмотрю обязательно..в выходные..так как на буднях вечером совсем мало времени..а такие фильмы надо смотреть вдумчиво.

Ответить

Садху Скилл

(автор поста)

19 февраля 2014 года

Спасибо!
И хорошего просмотра!

↑ Ответить

наташа гон

19 февраля 2014 года

’’Предатели всегда прикидываются патриотами’’ в ковычках,потому что не мои слова,но я сними согласна. Иуда тоже находил себе оправдание.(это я про фильм). Если можно,пустите в друзья,а то надоело ваш дневник разыскивать.

Ответить

Садху Скилл

(автор поста)

20 февраля 2014 года

В друзья?
Эт пожалуйста!

↑ Ответить

Аистёнок

20 февраля 2014 года

А мне запомнилась "Предают всегда свои"...

Пойду фильм смотреть ...

↑ Ответить

Садху Скилл

(автор поста)

20 февраля 2014 года

Удачи!

↑ Ответить

Златолюба

20 февраля 2014 года

Потрясающе! У вас и фотоотчётики! Всё, пошла шерстить! Очень интересно...и люди столько любопытного пишут! А что у вас за диета? Диета же или просто на 2000 ккал едите?

Ответить

Садху Скилл

(автор поста)

20 февраля 2014 года

Я просто ем и не заморачиваюсь!
Изучив кучу материалов и постоянно наталкиваясь на совершенно противоположную информацию, я плюнул и стал делать все по-своему.

↑ Ответить

Златолюба

21 февраля 2014 года

Потрясающая позиция! )))) Прям по-моему ))) И у вас очень аппетитненько так получается!

↑ Ответить

Садху Скилл

(автор поста)

21 февраля 2014 года

Только так и надо!
Спасибо!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
2 дня назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!