Кто сидел на молокочае больше 1 дня? Как результаты?

Ох как мне далеко ещё до 70кг(((((((((((( Молокочай не пробывала но тоже хочется попробывать.

Везде рекомендуют не более одного дня. тяжко будет, мне кажется.

А вы слышали, что молокочай опасная штука? При частом его употреблении возникает риск образования камней в почках, нарушается работа желудочно-кишечного тракта. Употребление молокочая существенно повышает риск развития опухолей, причем в короткие сроки. И это не я придумала и не с потолка взяла - кальций в молоке нейтрализует чайные антиоксиданты, а они в свою очередь не дают усваиваться кальцию и он откладывается в почках и печени.

не надо его больше одного дня практиковать. Лучше 1, максимум два дня в неделю в качестве разгруза. На второй день оголодаете ужасно и сорветесь. У меня так было.

учитываите,что сильно понижает давление

зачем мучить себя молокочаем больше одного дня????????????? потом все равно все вернется,это простой сгон воды,она потом придет в норму и все.

Все таки больше одного дня наверное не стоит. Водичка за один день уйдет, а там придерживайтесь питания, , ешьте дробно 4-5 раз в день и вес не вернется.

Вы просто хотите быстро скинуть кг, это не правильный подход.ПРи таком раскладе быстро все вернется, правильно вам говорят, что больше 1дня не надо.

Не надо больше 1 дня в неделю - используйте как разгрузочный день. Самочувствие на второй день - ужасное, проверяла . Желудок уменьшить поможет - кушать маленькими порциями 5-6 раз в день. Хорошие результаты на подсчете калорий будут или на системе -60. Это не диеты - это системы питания - вес уходит медленно, но верно.

Вчера сидела на Молокочае, но еще немного ела. Минус один килограмм.

Можно и пару дней, но не подряд через пару-тройку дней, при нормальном самочувствии. Я так делала. Но я никогда не пила только МЧ, обязательно еще фрукт или цельнозерновое печенье перехватывала. Иначе от нехватки углеводов голова совсем не соображала..

Вряд ли вы много отвесите, если позволяете себе мед и супчики к нему. Получается зря голодная ходите. Это не разгруз! Я, когда сижу на МЧ (обычно 1 раз в неделю) иногда позволяю себе 1-2 яблока в день, но лучше просидеть чисто на молокочае. Уходит от 700 г до 1,5 кг, учитывая, что вес у меня не слишком большой! Почти ничего не возвращается, если дальше контролировать питание. Несколько дней подряд не пробовала.

У вас не разгруз раз вы помимо МЧ еще и кушаете. А завтра как будете питаться, с голодухи-то? Есть план питания? Если в том же режиме что и сейчас, то я думаю, что всё вернется. Нужно менять отношение к еде - уменьшать порции, убирать из рациона "вредные" продукты, выбирать диету или систему питания. А Молокочай это уже + ко всему остальному и тогда будут результаты. И не на 1-2 дня, а на " - кэгэшки без возврата". А сколько раз?.... Думаю более 1 можно, если выдержите. Главное в начале не переусердствуйте, а то быстро сорвётесь. Удачи вам в похудении

На одном из сайтов с отзывамм читала, девочка три дня просидела на МЧ, вроде все хорошо прошло, она в платье хотела хорошо выглядеть на вечеринке. В любом случае больше одного дня не стоит разгружаться так, сама я себе только один день в неделю позволяю)