Завершаю Шесть лепестков))

Итак, сегодня последний, фруктовый, день. Что могу сказать - далась мне диета легко, особенно если учесть, что до нее я года два никакими диетами и системами свое тело не напрягала)), ела в свое удовольствие, все, что хотелось Периодически я брала себя в руки, особенно перед отпуском и садилась на какую-нибудь несложную диету с готовым рационом, ходила в зал, даже страшно сказать - занималась дома Задача облегчалась тем, что у мужа тоже избыточный вес, то есть страдали на диетах мы всегда вместе)) Но любовь к еде брала свое) Следствием этого стало 7 лишних кг к другим 10кг лишка, которые со мной уже были лет девять))
81,5 кг при росте 176 - картина печальная.
Рекомендации типа: просто кушай меньше, не ешь после шести, я вообще не воспринимаю, мне это и так известно, и на моем похудении никак не отражаются На Шесть лепестков решилась, чтобы толкнуть вес, увидеть результат и воодушевиться. Знаю, что жир по-прежнему со мной , ушла жидкость, желудок сократился, но мне ХОРОШО уже просто от того, что циферки на весах идут вниз.
Теперь непосредственно о результатах:
1-й день - Рыбный- ( - 1,7кг)
2-й день - Овощной - ( - 100гр)
3-й день - Куриный - (-0,6кг)
4-й день - Злаковый - (-0,5кг)
5-й день - Творожный - (-1кг)
6-й день - Фруктовый - завтра узнаем))
Пока -3,6кг. Я не верю. Я боюсь. Я счастлива.

Самый сложный оказался день овощной - есть хотелось(( Остальные дни прошли относительно легко. Но если бы творожный шел первым или вторым днем - я бы не выдержала. Обезжиренный творог в пачках терпеть не могу, съела очень мало, но мне и не хотелось - привыкла уже))
С завтрашнего дня начинаю разгон ОВ и скорей всего перехожу на Минус Фунт.
Удачи нам всем, силы воли и терпения в нашем нелегком деле, девочки!


Добавляю на следующий день: после фруктового дня отвес 500гр.
Итог за все диету -4,1кг.