из гусеницы в бабочку

Ну вот и прошел мой первый день на этой замечательной диете, пока уходит вода, за день ушло 1,7 кг. После вторых родов и грудного вскармливания мой вес составил 92 кг. при росте 158 см. Конечно я была в диком расстройстве, я всегда была пышечкой, где-то 72 кг, но теперь я была просто бегемотом! И вот 17 ноября 2012 года я села на диету Кати Миримановой, за 8 месяцев ушли 20 кг. Потом вес встал на 3 месяца и на этом моя диета закончилась... И вот я решилась снова начать двигаться к цели в 55 кг.! На этот раз выбрала диету раздельного питания! Утром съела 2 апельсина, в обед 2 яйца и салат из свежей капусты и марковки ничем не заправленный, вечером 1 яйцо и тот же салатик. Перед сном прошла 1 милю с Лесли Сансон и впервые попробовала вакуумный массаж! было дико больно, осознала, что красота требует жертв Потом натерлась кофе и отправилась спать...голодная...но счастливая Девочки, дорогие мои, я знаю, что все реально, все исполнимо! И может быть через 3 месяца я стану бабочкой впервые за 28 лет...пожелайте мне удачи!!!
Рейтинг:  +46
oreona
16 февраля 2014 года 659 26
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru из гусеницы в бабочку
Ну вот и прошел мой первый день на этой замечательной диете, пока уходит вода, за день ушло 1,7 кг. После вторых родов и грудного вскармливания мой вес составил 92 кг. при росте 158 см. Конечно я была в диком расстройстве, я всегда была пышечкой, где-то 72 кг, но теперь я была просто бегемотом! И вот 17 ноября 2012 года я села на диету Кати Миримановой, за 8 месяцев ушли 20 кг... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

16 февраля 2014 года
0
Приветик!!!!! Удачи!!! Все получится!!!!

16 февраля 2014 года
0
Удачи!!

16 февраля 2014 года
0
Удачи и терпения !

16 февраля 2014 года
0
Спасибо!!!

16 февраля 2014 года
0
а когда на Миримановой "сидела", какие нагрузки были?..легко ли на системе? я к ней приглядываюсь, потому что сладкоежка - жуть

16 февраля 2014 года
0
И я дикая сладкоежка!!! Утром ела тортики, конфетки и печенья, хотя влазило немного, утром аппетита почти не было! Диета мне очень подошла, до этого не могла усидеть не на одной диете больше 2-х дней...А на Миримановой аж 8 месяцев!!! Было здорово! Мое хобби выпечка, пеку что-нибудь каждый день (тем более есть время пока в отпуске по уходу за ребенком), вечером пекла и ждала с нетерпением утра... через 2 недели организм привык к такому режиму и остальные 8 месяцев пролетели не заметно и без мучений! Но когда вес опустился до 68 наступил стояк на 3 месяца...Я ждала ждала и решила закончить диету.

16 февраля 2014 года
0
ясно!
..так а ты не ответила - какие нагрузки? зарядочка?...

16 февраля 2014 года
0
Ходила только с Лесли Сансон по 1 миле и все, ну еще кофе натиралась.

16 февраля 2014 года
0
Зря Вы бросили.
Постоит и пойдет вниз.
Просто пересмотрели бы меню заново и спорт.
После МИНУС 60 все остальное для меня просто голод.
Результат у Вас

16 февраля 2014 года
0
Летом начали строить свой дом вдвоем с мужем, первые 3 месяца продолжала диетиться, но вес как стоял так и стоял...пришлось остановиться, строя дом сильно на диете не посидишь. Радует хоть что за полгода обычной жизни вес не набрала.

16 февраля 2014 года
0
Понятно.

16 февраля 2014 года
0
Держись! Я тоже поле вторых родов худею, будем к цели идти вместе!

16 февраля 2014 года
+1
Здорово!!! Когда у нас родился Глебушка, я вдруг осознала, что хочу, чтобы когда-нибудь они гордились, что у них такая красивая стройная мама...Это хорошая мотивация!!! Будем идти к цели вместе!!!

16 февраля 2014 года
0
Удачи тебе!

16 февраля 2014 года
0
приветствую...я тоже на 90-то дневке...и тоже хожу с Лесли....только вот не поняла...почему милю-то ..это ж не о чем ...я сразу с трех начала...не где с молодыми ,а с пухлечками....и гантельки в обе руки

16 февраля 2014 года
0
ООО, молодец!!! Я больше одной мили пройти не могу! Для меня даже 2 мили тяжело! Так и хожу по одной миле уже год.

16 февраля 2014 года
0
oreona пишет:
может быть через 3 месяца я стану бабочкой
спешить не надо.....

16 февраля 2014 года
0
11 апреля у нас с мужем годовщина...большой стимул скинуть хотя бы половину ему в подарок!

16 февраля 2014 года
0
Удачи!!!

16 февраля 2014 года
0
Поздравляю со стартом !!! отвесом ! и УДАЧИ!!!

16 февраля 2014 года
0
Старт прошел здорово! Желаю выдержки и силы воли!

16 февраля 2014 года
0
Девочки, спасибо за поддержку!!!

16 февраля 2014 года
0
Желаю хороших отвесов! Удачи

16 февраля 2014 года
0
Удачи!!!!

16 февраля 2014 года
0

16 февраля 2014 года
0
Удачи! :goodluc Все получится, главное терпение!!!


Оставить свой комментарий
B i "