Белковые коктейли! За и проотив!?

Я пью коктейли Гербалайф не ежедневно как это пропогандируют их дистрибьютеры а для себя например когда лень,совсем лень готовить..нормальную пищу они конечно не заменят но чувство голода снимают.Вкусно,быстро,сытно.Не знаю как насчет после тренировки,я когда занималась могла себе после фитнеса кефирчика позволить.Но думаю вреда не будет.

И я гербалайф, но не после тренировок, а чтобы пополнить белок в организме.Нормально, сытно и вкусно.

Я пью после тренировки протеин, покупаю в спорпите. Мое личное мнение, что такие коктейли и дешевле и полезнее гербалайфовских , да и белка на порядок больше, а в гербалайфовских углей немеренно.

Пью если норму белка не добираю. Больше всего понравился Оптимум нутришн Голд стандарт. Быстро растворяется и жиденький без комков.

Разница между спортивным белком и Гербалайфом в том, что Гербалайф это сбалансированое питание, а спортбелок для поддержки мышечной массы.

Да, его как питание заявил производитель.

Если вы хотите использовать протеин после вечерней тренировки, то лучше брать козеин, он усваивается медленнее и будет всю ночь питать мышцы.