Главная > Дневники > Дневник пользователя bestgirl34

Атака день третий

Завтрак у меня сегодня состоял из стакана отрубей с кефиром. в обед омлет из 3х яиц
ужин стакан кефира

Рейтинг: +1

bestgirl34

9 февраля 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1152225/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Атака день третий</a>                  <div style="padding:7px 0;">Завтрак у меня сегодня состоял из стакана отрубей с кефиром. в обед омлет из 3х яиц<br>ужин стакан кефира
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1152225/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1152225/
              ]Атака день третий[/url][/b][/size]
              Завтрак у меня сегодня состоял из стакана отрубей с кефиром. в обед омлет из 3х яиц ужин стакан кефира [b][url=https://www.diets.ru/post/1152225/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник bestgirl34:

метёлка
Атака
• Атака день третий
атака день второй
атака

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с цокольным этажом V145 "Фармингтон"

Каркасный дом с террасой и 4 спальнями V146 "Гуилфорд"

Каркасный а-фрейм V504 "Гранби"

Каркасный дом V485 "Джуна"

Комментарии:

Ledy-ly

9 февраля 2014 года

Маловато белка. Суть атаки в том, что есть один белок побольше. Едите белок, сжигаются калории, выводится вода.
Вы на завтрак целый стакан отрубей съели? или в кефир 1,5 ложки добавили?

Ответить

bestgirl34

(автор поста)

16 февраля 2014 года

Я использую как сказано в рецепте 1,5 ложки отрубей и пеку из них блинчик.когда не успеваю добавляю в кефир. А белков скорее всего маловато. вы правы. Надо пересмотреть меню.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.