Дневник пользователя bestgirl34

bestgirl34
Рейтинг: 86
Последний визит: 1 апреля 2022 года



метёлка 30 ноября 2014 года
bestgirl34
Ну что хотелось бы сказать. Хочу сесть на диету Дюкана заново. Сажусь и срываюсь. Надеюсь в этот раз получится.
Для начала сделаю салат метёлка, для очищения кишечника. Затем на атаку. по плану 6 дней. Чтобы не сорваться после атаки сделаю фотоотчёт- будет стимулом, что бы не подвести саму себя. Удачи мне и Всем кто на диете.
+1  |  Комментарии (2)
Атака 15 февраля 2014 года
bestgirl34
День 4,5,6 -ой на атаке. творог, курица грудка, куриный фарш, кефир, Блинчик, зелёный чай. Отвес 4 кило. Дальше следую схеме 1:1 чередование
Атака день третий 9 февраля 2014 года
bestgirl34
Завтрак у меня сегодня состоял из стакана отрубей с кефиром. в обед омлет из 3х яиц
ужин стакан кефира
+1  |  Комментарии (2)
атака день второй 8 февраля 2014 года
bestgirl34
Утро завтрак блинчик из овсяных отрубей. Обед 3 яйца в смятку. ужин омлет из яиц с фаршем.
В течении дня зелёный чай. Отлично себя чувствую. Ещё не взвешивалась... Хочу это сделать в конце атаки. У меня она продлится 6 дней всего. Лёгкость...какой давно не ощущала
+2  |  Комментарии (2)
атака 7 февраля 2014 года
bestgirl34
Первый день атаки на Дюкане. Завтрак сделала по рецепту: блинчик из отрубей. Не думала что так будет вкусно и сытно. По расчётам диеты атака моя продлится 6 дней, затем будет чередование. Нашла столько интересных рецептов. Оказывается это так просто, не надо ломать голову что приготовить. буду готовить и делиться впечатлениями.
+1  |  Комментарии (1)
разгрузочный день 14 января 2013 года
bestgirl34
Сегодня на кефире. Чувствую себя отлично. Надо посмотреть по календарю какая луна... Прочитала статью morosko от 10.01.13 и задумалась... Я раньше ходила пешком... но не постоянно. А теперь решила буду ходить каждый день... Вечером пресс.. Завтра займусь очищением организма... Сажусь на детоксдиету.
+1  |  Комментарии (0)
ХОЧУ ПОПРОБОВАТЬ 22 октября 2012 года
bestgirl34
3 ДНЯ РАЗГРУЖАЮСЬ...1 ЫЙ ДЕНЬ БУДУ ВХОДИТЬ 2ОЙ ГОЛОДАНИЕ 3ИЙ ДЕНЬ ВЫХОД
+3  |  Комментарии (2)
демократия в семье- что это? 1 августа 2012 года
bestgirl34
Спор-: у нас демократия! Ну если тебе можно! Почему мне нельзя? ПОТОМУ ЧТО ты женщина! А Я Я Я МУЖЧИНА! вот это новость!!! Ну вот что не коснись - ты о семье подумала?- муж спрашивает... когда жена задержалась на работе на1 час, потому что не было вовремя автобуса... Ему конечно это не понять... Потому что он задерживается до утра!...
Хочу попробовать заново 25 марта 2012 года
bestgirl34
Сидишь до поры до времени, и думаешь- мне и так пойдёт... Наступает момент, а он переодически наступает! Становится настолько плохо, и что это я сижу? Почему многие достигают своей цели, а Я? Но ведь Я тоже могу, хочу.. И сделаю...4 года назад худела на 10 кг... Тогда это оказалось легче почему-то, чем сейчас...
+1  |  Комментарии (3)
понедельник 26 февраля 2012 года
bestgirl34
Осталось 10 дней до 8 марта. думаю что сброшу за это время 5 кг. Понедельник разгрузочный кефирный день.
+1  |  Комментарии (2)
Страницы: