Сама удивляюсь, как умудряюсь питаться на полторы тысячи кк одним питьем) Хотя меню, конечно, разнообразнейшее, ничего не надоедает, кроме воды. Стараюсь выпивать эти полтора литра, но не всегда получается. Вес уходит по чуть-чуть (сто-двести грамм обычно), но результаты по объемам шокируют. Джинсы любимые застегнулись без труда - огромная радость! Главная цель на сегодня-завтра - найти сантиметр и таки замерить всяческие параметры, чтобы прогресс не казался голословным.
Завтра крупное застолье, придется сильно постараться, отказываясь от всего подряд. Плюс в том, что напитков тоже будет много
И опрос не в тему по поводу хулахупов. У меня лично металлический тяжелый (2 кг), но без массажеров. Думаю и такой попробовать. Он не слишком легкий, удобно крутить?
Обруч, которым вы пользуетесь наиболее часто:
А по ощущениям, как будто жир вокруг меня крутился, следуя за обручем