Начало)

Привет всем) Я здесь за той же целью, как и многие другие - похудеть, получить дельных советов и поддержку. Коротко расскажу о себе: Мне 20 лет, учксь и который уже раз пытаюсь похудеть. Мой вес 86 кг, рост 176, хочу я заветные 65, хотя врач говорит, что 70 кг мой идеальный вес. Хотя, за килограммами я не гонюсь, моя цель к 1 июля с 50 размера похудеть до 46-44. И вот вопрос, это возможно вообще сделать если в день я буду употреблять 1200 ккал и занятия 4 раза в неделю по часу. Если же нет, то может подскажете другой способ??? Похудеть нужно обязательно, летом едем с любимым на отдых, не хочется все же, чтобы ему было со мной не комфортно. Заранее говорю спасибо за помощь, я надеюсь, что хоть кто нибудь откликнется))