11/90 3-ий углеводный и отчет за 10дней
У меня как обычно -200)))) Я уже привыкла и наверное даже рада. Стабильность!!! ИТОГО: за 10 дней диеты вес - 92,5 (-3,6 кг),
В объемах это так:
ОГ - 102 ( 0 см),
ОТ - 88 ( -3 см),
ОБ - 120 ( -2 см).
Наверное я рада, но объем не особо уходит, хотя и недавно добавила спорт.
|
6 февраля 2014 года |
100 |
8 |
|
Коды для вставки:
HTML-код:
|
|
BB-код для форумов:
|
|
Как это будет
выглядеть?
Diets.ru
→
11/90 3-ий углеводный и отчет за 10дней
У меня как обычно -200)))) Я уже привыкла и наверное даже рада. Стабильность!!! ИТОГО: за 10 дней диеты вес - 92,5 (-3,6 кг), В объемах это так: ОГ - 102 ( 0 см), ОТ - 88 ( -3 см), ОБ - 120 ( -2 см). Наверное я рада, но объем не особо уходит, хотя и недавно добавила спорт.
Читать полностью
|
если физ нагрузка будет то ноги подтянутся...у меня когда-то был опыт...вес на диете сидела и вес ходила на фитнес...так вот при одинаковом весе размер одежды отличался на 2...при занятиях спортом мышцы и кожа подтянуты...нет обвислостей ..смотришься и выглядишь стройнее...