У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Танюша82

28-дневочка))) День 2.

ДЕНЬ 2.

Завтрак

Прием жидкости за 20 мин. до еды.
Йогурт, можно порезать в него мелко банан или др.фрукт, добавить семена льна.

Перекус 1

Стакан воды, 2 свежих огурца, через 30 минут 5 грецких ореха

Обед

Стакан воды. Печень, стручковая фасоль, сыр тофу

Перекус 2

Стакан воды. Стакан кефира с отрубями овсяными

Ужин

Стакан воды. Рататуй - кабачки, цуккини, баклажан, помидоры, морковь, перец болгарский, зелень

Рейтинг: +5

Танюша82

4 февраля 2014 года

105

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1146919/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">28-дневочка))) День 2.</a>                  <div style="padding:7px 0;">ДЕНЬ 2.<br>Завтрак<br>Прием жидкости за 20 мин. до еды.<br>Йогурт, можно порезать в него мелко банан или др.фрукт, добавить семена льна.<br>Перекус 1<br>Стакан воды, 2 свежих огурца, через 30 минут 5 грецких ореха<br>Обед<br>Стакан воды. Печень, стручковая фасоль, сыр тофу<br>Перекус 2<br>Стакан воды. Стакан кефира с отрубями овсяными<br>Ужин...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1146919/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1146919/
              ]28-дневочка))) День 2.[/url][/b][/size]
              ДЕНЬ 2. Завтрак Прием жидкости за 20 мин. до еды. Йогурт, можно порезать в него мелко банан или др.фрукт, добавить семена льна. Перекус 1 Стакан воды, 2 свежих огурца, через 30 минут 5 грецких ореха Обед Стакан воды. Печень, стручковая фасоль, сыр тофу Перекус 2 Стакан воды. Стакан кефира с отрубями овсяными Ужин Стакан воды... [b][url=https://www.diets.ru/post/1146919/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Танюша82:

28-дневочка)) День 4.
28-дневочка))) День 3.
• 28-дневочка))) День 2.
28-дневочка))) День 1.
Привыкание к правильному режиму питания! Девочки, а что для Вас правильное питание?

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V341 "Модесто"

Каркасный дом с 5 спальнями и гаражом V027 "Коди"

Каркасный дом с террасой V574 "Вернон"

Каркасный дом с 3 спальнями V417 "Карроллтон"

Комментарии:

Юнна

4 февраля 2014 года

ого! молодчик! а сколько это всё по калориям?

Ответить

Танюша82

(автор поста)

4 февраля 2014 года

не считала))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.