27.01.2014г.
Начало. Цифра страшная...87кг... Желание вернуть что было и как было растёт, а время уменьшается стремительно. Откладывала, срывалась, хотела, но не могла начать. Всё...хватит...тянуть нельзя...откладывать на потом и чуть позже нельзя... Я и только Я должна это сделать... ПОХУДЕТЬ.
27.01.2014г. Начало. Цифра страшная...87кг... Желание вернуть что было и как было растёт, а время уменьшается стремительно. Откладывала, срывалась, хотела, но не могла начать. Всё...хватит...тянуть нельзя...откладывать на потом и чуть позже нельзя... Я и только Я должна это сделать... ПОХУДЕТЬ.
Читать полностью
Как худеешь? У меня пока нет определенности. Вот только сегодня 6-й день лепестков. Обычно кушать вечером особо не хочется. А сегодня запахи мне мозг выносят Но держусь. День уже почти прошёл. Нужно чуть-чуть продержаться. Хотела завтра на Любимую скакнуть. Но нет устрою себе завтра пир живота - белковый день. Наемся творога курочки......ням-ням-ням. Всем удачного постройнения и силы воли.
У меня закончились Лепестки. Итого за 6 дней (но нарушала завтраки, но не каждый день) -1,5кг. Я думаю нормально. Ведь до лепестков скинула 4 кг. Пиши о результатах, мне интересно насколько у тебя будет эффективно. Когда вместе - стимулирует не нарушать)))))
Сегодня завтрак булочка со сладким чаем. Потом пью воду. Обед и ужин - курочка, сейчас жарится в аэрогриле. Творог с молочком на перекус оставлю. Если буду голодна. Но после курочки думаю творог не понадобится)))))))))))
Найди "Нужна такая же...мой вес, мой рост...а главное, очень нужна поддержка, советы и всё такое..." Там девчонки собираются с нашими весовыми критериями. Может все вместе соберемся. Глянь у меня в коментариях)))))
Я сегодня тоже стартовала, буду худеть и постараюсь без срывов и тебе того же желаю