Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы

![]() |
|||||||||||||||||||
Привет всем снова) Я вернулась в худеющие строи) Не буду писать как мне депрессивно, и как хочется скорей уже всё изменить, а я такая ленивая и блаблабла. Просто скажу, что в этот раз я не собираюсь сдаваться. На данный момент я определила для себя девятидневную диету, гда 3 дня рис, 3 дня курочка и 3 дня яблоки, но я не стараюсь её строго придерживаться, особенно для начала. Ну например до 12 я позволяю себе, что-то, что поднимает мне настрой, ну что-то типо печеньки с кофе
Да и рис кушаю не голый, а с капелькой кетчупа, типо вместо соли, и брокколи на пару варю) Уже 2 день) Чувствую себя хорошо, полна сил) Буду наверное здесь время от времени отписываться, дабы следить за прогрессом) Что ж, терпения мне)
| Рейтинг: +2 |
|
26 января 2014 года | 140 | 3 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Привет всем снова) Я вернулась в худеющие строи) Не буду писать как мне депрессивно, и как хочется скорей уже всё изменить, а я такая ленивая и блаблабла. Просто скажу, что в этот раз я не собираюсь сдаваться. На данный момент я определила для себя девятидневную диету, гда 3 дня рис, 3 дня курочка и 3 дня яблоки, но я не стараюсь её строго придерживаться, особенно для начала... Читать полностью |
Дневник PrettyFatty:
|
|
|
kate khabarovsk
26 января 2014 года
0
а может на подсчет калорий??
Ответить
|
|
|
PrettyFatty
26 января 2014 года
0
да, я думала об этом и не раз, и даже пробовала, но меня никогда не хватало на это. Столько соблазнов, что начинаешь делать вид, что от лишней конфетки ничего не изменится
Я даже подсчитывала на калькуляторе специальном на сколько калорий мне нужно питаться, чтобы похудеть, но мне проще верить в то, что я худею меньше кушая, почему то)
↑
Ответить
|
|
|
nadunya
26 января 2014 года
0
мне эта диета не подошла
сбросила всего около 3 кг и то 2 из них вернулись, и сиделось тяжело. Легче на 6 лепестков ,да и результат получше ИМХО ну может вам понравится
↑
Ответить
|
![]() |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.